Quick Login

Author Topic: Sayur Bayam  (Read 1286 times)

Pincuk

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 823
  • Karma: +0/-0
    • View Profile
Sayur Bayam
« on: April 20, 2019, 11:55:11 AM »
Apakah Anda pernah menonton film kartun Popeye? Yah, Popeye atau pelayar yang kuasa di lautan ini sering mengonsumsi sayur bayam untuk menambah kekuatannya. Namun apakah Anda tahu bahwa sayur bayam memang memiliki efektif yang cukup besar untuk kesehatan tubuh kita?

Sayur bayam mengandung vitamin A dan dengan kandungan vitamin sebanyak itu sudah dipastikan akan sangat baik untuk kesehatan mata. Bukan itu saja, Sayur bayam termasuk sayuran yang terkenal di Indonesia karena banyak masyarakat yang menanam pohon sayur bayam ini untuk dikonsumsi sendiri.

Selain baik untuk kesehatan mata, Sayur bayam kaya akan serat dan rendah kalori. Jadi untuk Anda yang ingin melakukan program diet? Maka sangat dianjurkan oleh www.arenabetting.com bahwa sayur bayam cocok untuk hal tersebut dan Anda bisa memulainya hari ini juga bila ingin mengurangi berat badan Anda.

Kandungan magnesium di dalam bayam sangatlah banyak, Oleh itulah zat tersebut sangat bagus bagi penderita diabetes karena sayur bayam memiliki keuntungan yang besar dalam mencegah penyakit diabetes. Selain zat magnesium di sayur bayam, Ternyata bayam memiliki kandungan folat yang sangat tinggi.

Yang pastinya, Sayur bayam sehat untuk pertumbuhan manusia dan bisa memberikan energi serta gizi yang cukup besar. Jadi tidak heran lagi bila Popeye sang pelayar lautan ini sering mengonsumsi sayur bayam sebelum melakukan aktivitas lainnya.