Quick Login

Author Topic: Beberapa Jus Yang Tidak Bagus Untuk Tubuh Kita  (Read 25 times)

kura-kura ninja

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1226
  • Karma: +0/-0
    • View Profile
Beberapa Jus Yang Tidak Bagus Untuk Tubuh Kita
« on: February 11, 2018, 03:02:03 PM »
Selama ini mungkin semuanya akan memiliki pendapat yang sama mengenai jika jus buah itu merupakan minuman yang sangatlah memberikan satu kesehatan terhadap tubuh kita, sebab minuman tersebut pun telah terkandung berbagai jenus vitamin dan juga nutrisi yang sudah terkandung dari bua ayng sudah di oleh dan juga mendukung satu kesehatan bagi tubuh kita.

Namun anda pun belum mengetahui jika jus buah yang sebelumya anda pikirkan itu menyehatkan pun rupanya bisa menjadi satu minuman yang kurang sehat bagi tubuh kita, seperti yang di lansir dalam artikel tersebut, berikut ini penjelasannya.

- Jika minumana jus buah yang anda konsumsi tersebut lebih banyak mengandung air daripada buah yang anda olah tersebut, maka sudah di pastikan jika minuman tersebut pun sangatlah rendah akan kandungan nutrsinya, oleh karena itu, ada baiknya jika anda memiliki takaran buah yang anda akan masukan untuk olah dalam sebuah jus.

- Ketika anda dalam proses tahapan membuat jus maka itu pun akan meningkatkan fruktosa dari minuman tersebut, jika fruktosa tersebut mampu di serap dengan cepat oleh tubuh kita, maka  bukan tidak mungkin perlahan tapi pasti, maka tubuh anda pun akan mengalami penyakit yang namanya diabetes.

- Minuman jus buah yang memang banyak beredar pada saat ini dalam bentuk kemasan pun sudah di pastikan jika buah tersebut pun tidaklah sebaik dari buah segar yang langsung di jadikan jus dan langsung di minuman, maka dari itu, untuk kesehatan anda, maka anda yang mengolah sendiri jus yang anda inginkan dari buah yang segar dan langsung di olah.

- Sebelum buah yang anda ingin olah untuk menjadi sebuah jus dan anda konsumsi dalam bentuk yang masih utuh, maka sudah dapat di pastikan jika sistem pencernaan tubuh anda pun akan mengolah buah tersebut secara perlaha, namun ketika anda sudah mengonsumsi buah tersebut menjadi jus, maka dalam tubuh anda pun akan mengalami lonjakan gula darah di karenakan jus yang anda konsumsi pun tidka membtuuhkan waktu yang lama untuk di cerna sehingga itu pun tidaklah baik untuk tubuh kita.

- Dengan melakukan proses membuatan jus tersebut pun bisa menanggalkan berbagai jenis nutrisi yang terkandung di dalamnya, sehingga jus yang anda minum tersebut pun tidaklah terlalu sehat, sebab kandungan nutrisinya tidaklah masuk semuanya dalam tubuh anda.

Itulah beberapa alasan utama mengapa dengan anda mengonsumsi jus buah pun tidaklah terlalu memberikan kesehatan dalam tubuh anda, kami memberikan sedikit solusi bagi anda, dimana anda bisa mengonsumsi buah secara langsung atau bahkan untuk di jadikan menjadi smoothie buah.