Quick Login

Author Topic: Buah Yang Bagus Bagi Penderita Diabetes  (Read 59 times)

kura-kura ninja

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1227
  • Karma: +0/-0
    • View Profile
Buah Yang Bagus Bagi Penderita Diabetes
« on: May 05, 2019, 09:31:22 AM »
Beberapa di antara anda atau juga orang yang berada di sekitar anda pun pastinya ada yang mengalai penyakit Diabetes, penyakit tersebut pun merupakan jenis penyakit yang di karekana tingginya kadar gula yang berada dalam tubuh kita, oleh karena itu, ada di wajibkan bagi penderita untuk mengkonsumsi beberapa makanan yang mengandung tricky yang cukup sedikit, sebab dengan makanan yang memiliki kandungan karbohidratnya yang cukup besar atau juga buah yang memiliki kandungan gula tersembunyi pun justru akan memberikan ancaman terhadap kesehatan dari tubuh penderita diabetes tersebut.

Anda pastinya pernah mendengarkan informasi bahwa penderita diabetes pun sebaiknya untuk mengkonsumsi kentang sebagai pengganti nasi yang memiliki kandungan karbohidratnya, di karenakan kentang pun di anggap sebagai makanan yang memliki kandungan gulanya yang cukup sedikit, maka anda juga harus mengetahui bahwa ada beberapa buah yang juga tidak lupa untuk di konsumsi bagi penderita diabetes, salah satunya yang di tuliskan pada bagian bahwa ini.

- Grapefruit
Grapefruit atau yang di kenal dengan nama Jeruk Bali pun sangatlah di anjurkan kepada penderita diabetes untuk mengkonsumsinya, karena dengan kandungan vitamin yang terdapat di dalamnya pun akan mampu untuk membantu anda dalam mengontrol kadar gula darah kita, dengan anda yang rajin untuk mengkonsumsi buah ini satu kali dalam sehari pun memang sudah terbukti akan menurunkan kadar gula darah rendah anda.

- Apel
Sebuah informaso lama pun memang membenarkan bahwa penderita penyakit diabetes pun ada baiknya untuk mengkonsumsi satu apel dalam kesheariannya yang alasannya pun karena mampu menyingkitkan beberapa penyakit lainnya dan itu sudah terbukti, temrasuk juga dengan mengkonsumsi apel pun akan bisa mengontrol kesehatan penderitan diabetes tersebut, di karenakan apel pun bisa membantu anda untuk menurunkan tingkat gula darah kita.

Dua buah ini pun sangatlah di anjurkan kepada penderita diabetes untuk mengkonsumsinya karena akan mampu mereka dalam masa penyembuhan, namun penderita juga harus mengetahui bahwa mereka sangatlah di larang untuk memakan buah yang kering di karenakan gula tersebut pun di ketahui memiliki gula yang tersimpan dan lebih baik jika anda memakan buah yang segar yang mengandung banyak nutrisi penting bagi tubuh.