Quick Login

Author Topic: HINDARI STRESS!!! ini tipsnya.. hahaha  (Read 2160 times)

bajaklaut

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1610
  • Karma: +0/-0
    • View Profile
HINDARI STRESS!!! ini tipsnya.. hahaha
« on: September 05, 2013, 01:47:18 AM »
hindarilah banyak pikiran, jangan memikirkan sesuatu yang terlalu berat, berfikirlah dengan tenang dan releks.

Berikut 10 Cara Ampuh Menghilangkan Stress Yang Berlebihan :

   1.  Lakukanlah liburan di akhir pekan ke luar kota. Dengan melakukan ini, stress yang sobat alami akan berkurang. Lakukan apapun yang mau sobat lakukan di luar kota selam liburan berlangsung.
    2. Atur kembali tata ruang rumah atau kantor sobat ( ganti suasana baru kalau perlu sobat cat kembali temboknya dengan warna lain )
    3. Carilah hiburan diwaktu - waktu senggang sobat seperti kafe, karaoke, moll ( jangan terlalu membebani dengan hal - hal lain )
    4. Lakukan olahraga, dengan berolahraga stress yang sobat alami akan berkurang atau bahkan sobat akan terhindar dari stress
    5. Belanja baju, assesoris, dll yang bernuansa baru ( tinggalkan barang - barang kenangan yang lama )
    6. Merubah penampilan sobat dengan gaya rambut baru
    7. Atur pola tidur sobat. Banyak orang stress yang sebabnya berasal dari pola tidur yang kurang baik dan teratur.
    8. Masuk kelas self-healing bisa mengontrol stress yang sobat alami
    9. Untuk menghindari hal yang tidak diinginkan cobalah periksakan stress yang sobat alami ke psikiater ( jaga - jaga aja )
    Lakukanlah panduan cara no. 1 - 9 dengan kemauan sobat sendiri, insya allah akan bermanfaat sekali buat sobat.

CangKuBaRai

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 2414
  • Karma: +6/-65532
    • View Profile
Re: HINDARI STRESS!!! ini tipsnya.. hahaha
« Reply #1 on: September 05, 2013, 07:25:17 AM »
Semua tipsnya digabungin aja jadi satu brooo...

Kalau banyak udang baru bisa lakuin itu broo...
hahahaha

bajaklaut

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1610
  • Karma: +0/-0
    • View Profile
Re: HINDARI STRESS!!! ini tipsnya.. hahaha
« Reply #2 on: September 05, 2013, 11:00:51 PM »
udang apa ya bang.??

RamenAyamPedas

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 181
  • Karma: +1/-1
  • MIA
    • View Profile
Re: HINDARI STRESS!!! ini tipsnya.. hahaha
« Reply #3 on: September 19, 2013, 09:31:01 AM »
saran ane.. gan bisa hilangin stress ke TTP aja.. dijamin... :D
??????????
Yoroshiku Onegaishimasu