Quick Login

Author Topic: Pisang Merah Bisa Dukung Kesehatan Tubuh Anda  (Read 98 times)

kura-kura ninja

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1227
  • Karma: +0/-0
    • View Profile
Pisang Merah Bisa Dukung Kesehatan Tubuh Anda
« on: May 27, 2018, 11:47:41 AM »
Mungkin di belahan dunia ini pun kebanyakan dari kita akan lebih mengonsumsi beberapa buah-buahan seperti pisang, dimana selain memiliki rasa yang cukup enak, kandungan pisang yag terdiri dari beberapa nutrisi termasuk beta karoten dan juga vitamin C di dalamnya, beberapa kandungan seperti beta karpten pun sangatlah bermanfaat bagi tubuh kita untuk mencegah penebalan arteri dan juga melindungi tubuh kita terhindar dari berbagai penyakit kanker dan juga jantung.

Selain berbagia pisang yang di kenal seperti pisang ambon, pisang susu dan juga pisang raja yang memang sudah biasa anda temui pada sekitar lingkungan anda, ada lagi jenis pisang merah yang mungkin memiliki manfaat untuk kesehatan anda yang tidak kalah baiknya, bahkan pisang yang berwarna merah tersebut memiliki tingkatan serat yan cukup tinggi bahkan juga bisa memenuhi sekitar 18 persen kebutuhan serat tubuh dalam kseeharian anda, inilah berbagia manfaat lainnya yang akan di rangkum secara jelas.

- Mencegah tumbuhnya batu ginjal
Pisang merah di kenal sebagai buah-buahan yang memiliki kandungan kalium yang sangatlah tinggi yang sangatlah berguna untuk mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal, kanker dan juga penyakit jantung lainnya, ketika anda mengonsumsi pisang secara rutin pun bisa membantu anda untuk retensi kalsium dan juga mampu memberikan kesehatan terhadap tulang tubuh anda.

- Menurunkan berat badan
Ketika anda mengonsumsi pisang merah pun sangatlah baik karena memiliki kandungan kalori yang lebih sedikit jika di bandingkan dengan jenis buah-buahan lainnya, ketika anda secara teratur mengonsumsinya, maka tanpa anda sadari itu akan membuat perut anda akan lebih cepat terasa kenyang namun tidak bisa meningkatkan berat badan anda.

- Memberikan tambahan energi
Rajinlah anda mengonsumsi pisang merah karena itu akan membuat tubuh anda akan mendapatkan asupan energi yang cukup besar secara instan, di karenakan pisang merah pun sangatlah tinggi mengandung gula alami yang bisa membuat anda terhindar dari rasa lesu untuk menjalani aktivitas keseharian anda.

- Meredakan naiknya asam lambung
Ketika anda mengalami naiknya asam lambung yang pastinya akan membuat anda merasa sangatlah tidak nyaman, namun anda bisa meredakan permasalahan tersebut dengan mengonsumsi pisang merah di karenakan pisang merah tersebut memiliki kandungan sifat antasid yang terkandung di alamnya.

Pisang merah memang belum banyak di temukan di kawasan Indonesia, namun tidak ada salahnya jika anda mencoba untuk mengonsumsinya apabila anda menemukan pisang merah di supermaket.