Quick Login

Author Topic: Manfaat Sehat Bagi Anda Yang Mudah Menangis  (Read 131 times)

kura-kura ninja

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1227
  • Karma: +0/-0
    • View Profile
Manfaat Sehat Bagi Anda Yang Mudah Menangis
« on: July 07, 2019, 07:52:18 AM »
Mungkin dalam sekeliling orang yang berada di sekitar anda, tak jarang anda akan menemukan beberapa orang yang mudah untuk menangis, hal tersebut pun bisa di katakan sebagai sebuah kebiasaan yang cukup wajar dan mungkin akan terjadi apabila mendengarkan sesuatu hal yang cukup menyedihkan, jadi, selain karena sesuatu berita yang menyedihkan, seseorang juga terkadang bisa menangis karena hal yag membanggakan yang pernah ia lakukan dalam kehidupannya.

Di lansir dari sebuah artikel kesehatan pun telah menjelaskan bahwa dengan menangis pun bisa di katakan sebagai sebuah respon fisik yang terjadi dalam tubuh kita yang sering kali dalam keadaan yang emosianal dan hal tersebut yang bisa menyebabkan seseorang dengan mudah mengeluarkan air mata dari kelenjar lakrimal atau yang di ketahui adalah saluran air mata, dan ternyata dengan anda menangis pun mampu menyimpan banyak manfaat sehat lainnya seperti beberapa penjelasan yang sudah di tuliskan pada bagian bawah ini.

- Menghilangkan stres
Sudah sering kali kita mendengar penelitian yang mengaakan bahwa ketika anda menunjukan rasa sedih anda dengan cara menangis pun di ketahui itu merupakan cara yang cukup tepat untuk memperbaikin keadaan fisik serta mental anda, dan ketika anda melakukannya hasilnya pun bisa dikatakan berhasil karena stres pun perlahan akan menghilang begitu saja dalam diri anda.

- Membantu mendetoksi tubuh
Ketika anda menangis ketika perasaan anda sedang merasakan sedih, maka anda jangan ragu untuk mengeluarkan air mata anda karena hal tersebut yang di ketahui akan mampu mengeluarkan berbagai jenis racun dan juga kotoran yang ada dalam mata anda, jadi secara tidak langsung itu bisa membantu anda untuk membersihkan mata anda.

- Pembersih alami
Airmata yang anda keluarkan secara langsung pun memiliki kandungan enzim yang dinamakan sebagai lisozim, enzim tersebut pun memiliki sifat anti bakteri yang berguna untuk membersihkan mata kita dari masuknya kuman.

Meskipun terlihat cukup menyedikan, ternyata tanpa anda menyadari bahwa menangis itu mampu memberikan sebuah manfaat yang cukup besar untuk kesehatan anda, jadi anda pun jangan ragu atau juga malu untuk menangis.