ArenaBetting Community > kesehatan

Meredakan Amarah Dengan Mengkonsumsi Makanan Ini

(1/1)

kura-kura ninja:
Kita yang hidup seperti manusia normal lainnya pun pastinya pernah mengalami yang namanya marah yang sangatlah besar terhadap seseorang, bahkan terkadang ketika amarah anda sudah memuncak pun anda memilih untuk diam seketika saja di karenakan anda sudah tidak mampu untuk mengontrol kemarahan anda terhadap seseorang.

Berbagai cara pun memang bisa berguna untuk meredakan amara anda seperti menarik napas, namun apakah anda sudah mengetahui bahwa dengan anda mengkonsumsi beberapa makanan tertentu juga bisa mampu memberikan dampak yang sama terhadap rasa marah anda yang perlahan bisa menurun? berikut ini ada sudah di rangkum mengenai beberapa makanan yang pastinya bisa membuat anda menjadi lebih baik dan juga keadaan amarah anda pun sudah sedikit mengalami penurunan.

- Pisang
Apabila anda mengkonsumsi pisang dengan waktu yang cukup rutin pun bukan hanya akan memberikan dampak positif terhadap kesehatan anda, melainkan juga mampu meredakan rasa marah yang ada dalam diri anda, di karenakan kandungan vitamin B serta kalium yang ada pada pisang pun bisa perlahan membuat anda dalam keadaan yang santai.

- Mie
Meskipun mengkonsumsi mie terlalu banyak bisa menyebabkan perut anda menjadi lebih buncit, faktanya jika makan mie juga bisa memberikan pengaruh yang baik terhadap anda ketika dalam keadaan yang sedang marah, anda boleh saja mengkonsumsi mie, namun ada baiknya jika janganlah memakannya dengan jumlah yang cukup banyak.

- Kacang kenari
Dengan adanya kandngan lemak omega 3 yang ada dalam kacang kenari, maka ada baiknya jika anda tidak lupa untuk mengkonsumsi kacang kenari karena hal tersebut pun tentunya akan membuat anda akan jauh lebih tenang dan juga selalu dalam keadaan yang bahagia.

Kita yang hidup sebagai manusia yang normal pun wajar saja apabila memiliki rasa amarah terhadap seseorang, namun ada baiknya jika ana janganlah terlalu berlebihan dalam menunjukan kemarahan anda terhadap seseorang, oleh karena itu, ketika ada baiknya jika ada meredakan amarah anda dengan menggunakan salah satu cara seperti mengkonsumsi beberapa makanan yang sudah di tuliskan pada bagian atas tersebut.

Navigation

[0] Message Index

Go to full version