Quick Login

Author Topic: Apakah Pancaran Sinar Matahari Membuat Hitam?  (Read 163 times)

miepangsit

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1071
  • Karma: +0/-0
  • Selamat datang di Forum ArenaBetting - The best indonesian betting community
    • View Profile
Apakah Pancaran Sinar Matahari Membuat Hitam?
« on: November 27, 2018, 02:15:17 PM »
Sebagai masyarakat yang tinggal di negara Indonesia tersebut, anda patut harus merasa bersyukur sebab diberkahi dengan ada nya banyak sinar matahari yang terpancar ke setiap tempat itu meski begitu ada banyak sekali orang-orang Indonesia sendiri takut terkena sinar dari matahari sendiri karena mereka berpikiran jika sinar matahari ini akan dapat membuat kondisi dari kulit kita menjadi kelihatan coklat dan kulit yang kecoklatan tersebut dipandang tidak dengan baik di negara tropis ini padahal sinar tersebut begitu menyehatkan tubuh kita berikut akan kami berikan sedikit pembahasan terkait manfaat-manfaat yang sehat dari pancaran sinar bagi tubuh kita itu :

- Memproduksi Dari Vitamin D
Saat sinar matahari masuk ke dalam bagian tubuh kita tersebut maka sinar tersebut akan diolah menjadi sebuah vitamin yaitu vitamin D, sementara untuk vitamin yang satu ini merupakan salah satu nutrisi penting bagi kesehatan dari tulang kita serta juga otak.

- Menyehatkan Kondisi Jantung
Apakah anda mengetahui jika kekurangan asupan dari vitamin D tersebut akan dapat meningkatkan sebuah resiko terserang masalah penyakit dari kardiovaskular itu? karena vitamin D yang kita dapatkan dari sinar ultar violet tersebut akan sangat bermanfaat dalam menjaga setiap sel yang terdapat di bagian jantung untuk tetap dalam kondisi yang sehat itu.

- Meningkatkan Suasana Dari Hati
Jika anda merasa mendapatkan bad mood pada pahi hari anda dapat mencoba dengan berjemur, menurut dari beberapa hasil penelitian yang ada tersebut sinar matahari ini sangat membantu dalam melepaskan hormon dari serotonin di dalam bagian otak dimana akan bermanfaat dalam meningkatkan mood yang kita miliki serta mengurangi masalah dari stress itu.

- Menguatkan Kondisi Tulang
Penelitian yang ada menunjukkan jika vitamin D ini yang kita dapatkan dari sinar matahari akan sangat membantu bagian tubuh kita untuk menyerap asupan dari kalsium yang memang lebih banyak sehingga akan dapat membuat tulang yang kita miliki menjadi lebih kuat serta menurunkan ada nya resiko dari kram otot ataupun masalah dari nyeri sendi itu.