Quick Login

Author Topic: Dilarang Untuk Duduk Dengan Waktu Terlalu Lama | 1  (Read 982 times)

miepangsit

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1071
  • Karma: +0/-0
  • Selamat datang di Forum ArenaBetting - The best indonesian betting community
    • View Profile
Dilarang Untuk Duduk Dengan Waktu Terlalu Lama | 1
« on: August 27, 2018, 10:56:11 PM »
Sebagai seorang karyawan kerja tersebut tidak jarang anda akan menghabiskan banyak sekali waktu dengan aktivitas duduk dalam menyelesaikan pekerjaan anda tersebut, dalam satu hari sendiri kita akan memungkinan untuk duduk selama lebih dari 10 jam.Sepintas untuk kondisi ini terlihat normal serta dapat terbilang biasa saja akan tetapi siapa yang mengira apabila dengan duduk terlalu sering sendiri akan dapat memberikan penyebab berbahaya terhadap kesehatan anda serta sayang nya kebanyakan orang juga tidak akan menyadari kondisi ini.

Kita perlu untuk lebih pintar lagi menghindari kondisi yang satu ini paling tidak kita harus mengambil sedikit waktu untuk beristirahat seperti berdiri ataupun melakukan jalan-jalan sementara waktu sebab kondisi tersebut akan sangat memberikan bantuan terhadap kondisi dari tubuh untuk dapat lebih menghindari ada nya berbagai kemungkinan yang terjadi itu.Seperti yang telah dilansir oleh sebuah situs kesehatan berikut pun adalah beberapa jenis gangguan dari kesehatan yang mungkin dapat kita terima pada saat tubuh terlalu lama duduk tersebut :

1. Menyebabkan Masalah Sakit Pinggang
Efek yang buruk dari aktivitas duduk yang terlalu lama adalah nyeri yang terjadi pada bagian punggung tersebut terlebih lagi jika kamu itu duduk serta bekerja di depan komputer itu, penyebab nya adalah anda yang duduk pada posisi yang sama tersebut serta posisi tersebut akan dapat menempatkan banyak sekali tekanan pada bagian tulang belakang yang pada akhirnya kondisi tersebut pun akan dapat membuat sakit punggung bahkan juga dapat terjadi pada bagian leher juga untuk masalah dari nyeri itu.

2. Menambah Lemak Dari Perut
Seringkah anda bertanya kenapa kondisi perut anda pada akhir-akhir ini menjadi semakin buncit tersebut? Hal tersebut terjadi dikarenakan terlalu lama kita duduk yang akan dapat membuat kondisi dari metabolisme dari tubuh menjadi melambat dan pembakaran dari kalori sendiri juga tidak dapat berjalan dengan maksimal tersebut sehingga lemak yang berada di dalam perut akan menjadi menumpuk dan kondisi tersebut pun yang akhir nya akan dapat membuat perut kita menjadi buncit.