Quick Login

Author Topic: Kentang Ternyata Mengatasi Depresi  (Read 10 times)

miepangsit

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 991
  • Karma: +0/-0
  • Selamat datang di Forum ArenaBetting - The best indonesian betting community
    • View Profile
Kentang Ternyata Mengatasi Depresi
« on: April 16, 2018, 01:16:18 PM »
Untuk semua masyarakat yang berada di dunia sudah pasti mengenal serta sudah pernah dalam mengkonsumsi kentang itu, untuk jenis dari umbi yang satu ini memang begitu sangat populer dalam seluruh dunia sebab kentang yang satu ini dapat kita olah menjadi kentang goreng yang sudah pasti menjadi kesukaan dari banyak orang tersebut, kemudian dapat diolah menjadi sambal goreng, perkedel, keripik, sup serta donat akan tetap bisa mendapatkan kenikmataan dengan mengkonsumsi kentang ini.

Anda memang mungkin tidak pernah dalam menghitung ada nya kandungan gizi yang terdapat di dalam makanan yang satu ini selain dengan kandungan dari serat yang cukup tinggi itu terdapat juga vitamin C serta potasium yang membuat kentang ini menjadi sangat sehat untuk dikonsumsi.Dengan kandungan dari vitamin B dalam semangkuk dari kentang yang di panggang tersebut sudah akan bisa memenuhi kebutuhan harian dari tubuh manusia tersebut, lumayan bukan sehingga memang sangat jarang terjadi ada nya kasus dari kekurangan asupan dari vitamin B6 tersebut akan tetapi jika kita kekurangan dari asupan itu sudah pasti manusia dapat merasakan banyak gejala seperti merasa gelisah, sulit untuk tidur, tersinggung serta otot yang terasa lemah tersebut bahkan untuk hal yang satu ini bisa membuat kita menjadi tidak mampu dalam melakukan aktivitas berjalan tersebut.Dari sebuah situs yang ada tersebut mengatakan apabila vitamin B6 tersebut memiliki peran untuk terjadi nya reaksi dari enzimatik tersebut misalnya ada nya intesis dari protein serta asam amino tersebut.

Vitamin yang satu ini juga membuat peran nya dalam sistem dari saraf yang kita miliki tersebut dimana hal tersebut akan bisa melibatkan berbagai aktivitas dari sel-sel yang berada di otak tersebut.Dengan mengkonsumsi kentang ini pun sudah akan bisa membnatu dalam mengatasi masalah dari depresi yang sekarang ini sudah banyak yang mengalami nya sebab masalah tertentu atau aktivitas sehari-hari yang mereka jalani tersebut oleh karena itu kita hanya perlu mengkonsumsi kentang sebagai makanan agar kita bisa menghindari ada nya terjadi depresi tersebut.