Quick Login

Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - Pincuk

Pages: [1] 2 3 ... 42
1
Humor / Kelebihan Samsung Galaxy S9
« on: October 21, 2018, 10:48:48 PM »
Vendor smartphone Samsung secara resmi telah meluncurkan seri S9, bersamaan dengan seri S9 Plus, pada Minggu (25/2/2018) di Barcelona, Spanyol. Dirilis selang hampir setahun dari pendahulunya, yakni Samsung Galaxy 8, beberapa fitur terus disempurnakan bahkan diperbarui di seri Galaxy S9 ini. Selain kamera, tentunya keunggulan lain juga disematkan pada flagship Galaxy S9 yang bisa menjadi smartphone pilihan Anda selanjutnya.

Secara fisik, Galaxy S9 memang mirip dengan pendahulunya. Samsung tetap mempertahankan bentang layar 5,8 inci dengan rasio 18,5:9 pada Galaxy seri ini. Ukuran layar ini tentunya akan memuaskan para pecinta game atau penikmat video. Apalagi sisi layar juga dibuat tanpa bingkai sehingga ponsel mudah digenggam sekalipun memiliki layar yang lebar.

Untuk perkara memori, seri ini juga tak berbeda dengan Galaxy S8 karena keduanya mengusung RAM 4GB. Namun Galaxy S9 jauh lebih unggul dalam penggunaan memori eksternal yang bisa mencapai 400GB. Sementara S8 hanya berada di angkat 256GB. Samsung juga meningkatkan kemampuan dapur pacunya pada seri ini yang membuat S9 lebih bertenaga dibandingkan handphone lain.

Kamera juga menjadi hal yang sangat penting dan Samsung Galaxy S9 dapat menjawabnya. Salah satu yang patut diacungi jempol oleh handphone ini adalah Aperture mengacu pada lebar bukaan lensa (entrance pupil) tempat cahaya masuk sebelum mengenai sensor pengambil gambar di kamera. Semakin besar bukaannya.

Pada seri Galaxy S9, Samsung memperkenalkan sebuah inovasi baru dan AR Emoji menjawabnya seketika itu. Dengan begitu, Samsung Galaxy S9 merupakan handphone yang diminati oleh kalangan muda baik tua. Secara resmi, Samsung S9 ini memiliki fitur yang baik digunakan dalam bermain game.

2
Curhat / Keunggulan & Uniknya Samsung J7 Prime
« on: October 20, 2018, 10:38:54 PM »
Kelebihan Samsung J7 Prime Yang Harus Kamu Tahu – Lemoot.com – Saat tahun 2016 lalu hampir berakhir, vendor Samsung kembali hadir menyapa konsumen smartphone Indonesia dengan menawarkan sebuah smartphone terbaru yang telah melalui proses uji coba. Smartphone ini merupakan seri dari Samsung Galaxy J Prime, namun yang diperkenalkan kepada pengguna smartphone Indonesia di akhir tahun 2016 yang lalu adalah Samsung J7 Prime.

Smartphone jenis ini merupakan seri terbaik dari varian Samsung Galaxy J Prime lainnya, harga yang ditawarkan pun cukup fantastis yaitu sekitar 3,7 juta rupiah, dengan harga yang tinggi ini jadikan Samsung J7 Prime jadi salah satu smartphone untuk kalangan menengah ke atas.

Tetapi apakah smartphone ini hanya bagus untuk gamers saja?. Tentu saja tidak, setidaknya ada 10 Kelebihan Samsung J7 Prime yang bisa menjadi alasan kamu untuk segera berburu si smartphone canggih ini. Untuk itu, Jika di artikel sebelumnya kami telah mengulas Spesifikasi Samsung J7 Prime Dan Harga Terbaru 2018, selanjutnya simak ulasan kami tentang Kelebihan Samsung J7 Prime Yang Harus Kamu Tahu berikut ini.

1. Spesifikasi Samsung J7 Prime yang pertama kali dilihat oleh pengguna adalah dari segi desainnya.
2. Tidak ada kata lelet saat kamu mengoperasikan Samsung J7 Prime untuk nonton streaming YouTube serta bermain game online, karena smartphone ini telah dilengkapi dengan jaringan 4G LTE Cat 4 150/50 Mbps.
3. Gambar yang begitu tajam dan jernih menjadi Kelebihan Samsung J7 Prime yang juga harus kita acungi jempol, smartphone yang menggunakan layar 5.5 inci ini memanfaatkan jenis layar IPS LCD full HD + Gorilla Glass.
4. Tidak hanya dari segi tampilan luar, ternyata Kelebihan Samsung J7 Prime juga dapat dilihat dari tampilan antarmuka yang dirancang oleh sang vendor Samsung. Desain dari antarmuka Samsung J7 Prime terlihat lebih responsif menawan karena memanfaatkan sistem OS Android v6.0 marshmallow.

3
Curhat / Keunggulan Galaxy A6
« on: October 19, 2018, 10:58:58 PM »
Samsung resmi memperkenalkan smartphone terbarunya Galaxy A6 dan Galaxy A6 Plus ke pasar Indonesia pada Senin (7/5). Kedua ponsel hadir dengan beberapa fitur keren yang menggoda generasi milenial.

Dari sekian fungsi yang ada, kamera menjadi keunggulan utama Samsung Galaxy A6 dan Galaxy A6 Plus. Tak hanya sensor kamera yang mumpuni, Samsung juga menawarkan kamera belakang ganda khusus di Galaxy A6 Plus. Apa saja keunggulan yang dimiliki dari dua ponsel terbaru Samsung ini? Berikut detail lengkapnya.

Samsung Galaxy A6 dan A6 Plus memiliki kemampuan kamera dengan aperture atau bukaan lensa yang cukup besar: f/1.7 untuk kamera depan dan f/1.9 untuk kamera belakang. Khusus Galaxy A6 Plus ia bahkan memiliki kamera ganda dibelakang dengan komposisi resolusi 16 MP dan 5 MP. Untuk kamera belakangan yang beresolusi 5 MP didukung dengan aperture f/1.9.

Efek bokeh cukup sulit didapat bagi para pemula. Beruntung fitur kamera ganda di Galaxy A6 Plus bisa memberikan kesempatan untuk bisa dengan mudah mengatur efek bokeh pada gambar. Bill menambahkan bahwa dulu untuk bisa membuat efek bokeh diperlukan waktu yang lama, tapi kini dengan bantuan A6 Plus efek tersebut bisa dibuat dengan mudah.

Pengguna Samsung Galaxy A6 dan A6 Plus, khususnnya yang gemar berpetualang ke negara lain, bakal sangat terbantu dengan kehadiran fitur Bixby Vision. Bayangkan, kemampuan kecerdasan buatan Bixby Vision ini sanggup memberikan referensi informasi tambahan dari foto yang diambil.

Smartphone kini tidak lagi sekadar perangkat telekomunikasi. Ia juga bisa menjelma menjadi dompet digital dan alat pembayaran transaksi elektronik. Untuk memberikan keamanan tambahan, selain kode pin dan pola, Galaxy A6 dan A6 Plus dibekali dengan fitur keamanan Face Recognition atau pengenalan wajah.

4
Curhat / Kelebihan Dari OPPO A83
« on: October 18, 2018, 10:50:14 PM »
Penasaran dengan kelebihan dari Oppo A83? Arenabetting akan membahasnya untuk Anda yang sedang mempertimbangkan untuk membeli HP ini. Oppo A83 posisinya berada di antara kelas HP low-end dan HP kelas menengah. Sebagai informasi, harga Oppo A83 ada di bawah 3 jutaan. Dengan rentang harga tersebut, Oppo A83 menawarkan spesifikasi yang tergolong menarik.

1. Layar HD yang Tajam
2. Kamera Depan yang Baik
3. Kamera Belakang yang Bagus
4. Face Unlock
5. Daya Tahan Baterai yang Baik
6. Performa Keseluruhan Baik

Rilis: Januari, 2018
Layar: IPS LCD 5,7 inches
Resolusi Layar: 720 x 1440 pixels, 18:9 ratio
Chipset: Mediatek MT6763T Helio P23
CPU: Octa-core 2.5 GHz Cortex-A53
GPU: Mali-G71 MP2
Memori Internal: 32 GB, 3 GB RAM  or 4 GB RAM (China only)
Memori Eksternal: microSD, up to 256 GB (dedicated slot)
Kamera Belakang: 13 MP, f/2.2, autofocus, LED flash
Kamera Depan: 8 MP, f/2.2
Baterai: Non-removable Li-Ion 3180 mAh battery

5
Curhat / Manfaat SIG Berserta Keunggulannya
« on: October 17, 2018, 10:48:32 PM »
Sistem informasi geografis atau yang sering disingkat menjadi SIG adalah sebuah sistem informasi bersifat khusus yang mampu mengelola data informasi spasial atau memiliki referensi keruangan. Sistem informasi ini juga didefinisikan sebagai sistem komputer yang mampu membangun, menyimpan, mengatur, dan menampilkan informasi dengan referensi geografis.

Contohnya adalah sebuah data yang dikenali melalui lokasinya di permukaan bumi dan disimpan dalam database. Keunggulan SIG ini sangatlah banyak sehingga banyak orang yang mempelajari dan memanfaatkannya karena pemanfaatannya tidak hanya dalam hal geografi. Artikel berikut akan mengulas apa saja keunggulan dari sistem tersebut beserta pemanfaatannya.

Keunggulan yang paling terlihat dari sistem ini adalah waktu yang dibutuhkan untuk memproses data spasial dapat lebih singkat. Hal ini dikarenakan pemrosesan data menggunakan bantuan komputer. Proses dengan komputer memakan waktu yang jauh lebih singkat dengan proses data manual.

Pada umumnya data spasial yang dikenal dicetak dalam bentuk peta berskala. Peta tersebut biasanya hanya tersedia dalam bentuk fisik dan tidak dapat diubah-ubah. Dengan menggunakan SIG maka visualisasi data dapat beragam dan fleksibel. Keunggulan SIG ini dimanfaatkan misalkan untuk menampilkan peta digital pada smartphone.

Sebelum era sistem informasi digital, pengolahan data spasial jauh lebih kaku dan membutuhkan banyak langkah. Akan tetapi dengan adanya SIG ini proses pertukaran data tersebut menjadi lebih mudah, karena sifat data digital yang juga mudah untuk ditransfer terutama via jaringan internet.

Betul memang apabila alat-alat untuk memproses data spasial digital untuk sistem informasi geografis tergolong mahal, namun investasi ini apabila dibandingkan dengan performa dan fungsionalitas yang didapatkan akan terasa sangat menguntungkan. Sistem informasi geografis memerlukan perangkat keras seperti digitizer.

6
Humor / Keunggulan Iphone X
« on: October 16, 2018, 10:50:39 PM »
Apple telah meluncurkan produk barunya yang telah mengejutkan dan menghebohkan para pecinta Iphone, yang bernama Iphone X. Iphone X telah sah menjadi adik dari produk Iphone 8 sebagai pendahulunya, dan sang adik ini atau Iphone X Memiliki beberapa Kelebihan dibanding Kakaknya yaitu Iphone 8 dan tentu saja harganya juga lebih mahal, apa saja kelebihannya berikut adalah :

1. Seri Iphone X ini telah dibekali dengan layar OLED dan dilengapi dengan tampilan HDR yang menghasilkan tingkat kontras dan tampilan yang sangat bagus dan signifigan, jika kita bandingkan dengan pendahulunya, Iphone X memiliki rasio kontras 1.000.000 : 1, dan Iphone 8 memiliki rasio kontras 1.400 : 1, dan Iphone 8 Plus 1.300 : 1, dengan perbandingan tersebut sudah tentu iphone 8 masih terpaut jauh dibawah Iphone X dan membuat Iphone X menjadi lebih bagus dari pada pendahulunya.

2. Iphone X juga dibekali batrai yang mampu bertahan sangat lama dibandingkan dengan pendahulunya yaitu Iphine 8. Iphone X telah di klaim dapat bertahan selama 21 Jam sedangkan Iphone 8 hanya dapat bertahan selama 14 jam.

3. Dengan dibekali kamera yang sama dengan Iphone 8 yaitu 12MP untuk kamera belakang dan 7MP untuk kamera depan, bukan berarti kualitas gambar yang dihasilkan akan sama karena, Iphone X telah dibekali fitur dual OIS (optical image stabilization) pada kedua kameranya, kualitas foto yang dihasilkan iPhone X bisa dipastikan berada di atas kualitas foto yang mampu dihasilkan iPhone 8.

4. Iphone X juga memiliki fitur Sensor wajah yang tidak dimiliki oleh Iphone8 yang akan membantu kalian untuk membuka kunci layar, dengan fitur ini kalian hanya perlu memperlihatka wajah anda untuk membuka kunci layar yang berada di Iphone X.

5. Selain memiliki fitur Dual OIS Iphone X juga Memiliki fitur yang bernama Potrait Mode di kamera depannya sehingga memungkinkan untuk si pengguna bisa ber selfi ria dengan Mode Potrait, dan fitur ini hanya baru pernah di sematkan di Iphone 7 plus dan Iphone X, dan tidak disematkan di Iphone 8.

7
Curhat / Keunggulan Oppo A3S
« on: October 15, 2018, 11:04:17 PM »
Setelah meluncurkan Find X di Indonesia, ternyata OPPO kembali membawa anumisi baru ke Indonesia untuk kelas menengah, yakni OPPO A3s. Selain desainnya yang kekinian, smartphone ini juga memiliki spesifikasi hardware yang menarik.

Bisa dibilang OPPO A3s ini sudah tersedia hari ini baik secara online maupun offline di toko yang bermitra dengan OPPO. Harga yang dibanderol pada smartphone ini pun bisa dibilang terjangkau hanya mencapai Rp 2.800.000.

Nah, bagi Gadgeter yang berminat untuk membeli smartphone terbaru dari OPPO ini maka dapat melihat terlebih dahulu kelebihan dari OPPO A3s pada informasi di bawah ini.

Mengikuti tren saat ini, OPPO A3s ini telah dilengkapi dengan layar 6,2 inci bereslusi HD+ (1.520 x 720 piksel), berteknologi IPS, dan beraspek rasio 19:9 yang memenuhi bagian depannya. Bahkan poni atau notch telah hadir di bagian atasnya untuk menyimpan kamera, sensor, dan lubang suara.

Dapur pacunya sendiri dipercayakan pada chipset Qualcomm Snapdragon 450 Octa-core berkecepatan 1,8 GHz. Untuk mengimbangi kemampuan chipset tersebut, OPPO A3s telah dibekali dengan RAM 3 GB dan storage internal 32 GB yang dapat ditambahkan microSD hingga 256 GB. Dengan kombinasi ini membuat smartphone dapat menjalankan game atau aplikasi dengan lancar.

OPPO berani menyematkan baterai dengan kapasitas 4.230 mAh pada A3s yang diklaim mampu bertahan hingga satu hari penuh dalam penggunaan normal. Oleh karena itu penggunanya tidak perlu membawa charger ketika melakukan aktivitas sehari-hari. Dua kamera belakang pada OPPO A3s memiliki kombinasi 13 MP dengan aperture f/2.2 + 2 MP dengan aperture f/2.4 yang dapat menghasilkan foto dengan baik. Bahkan berefek bokeh (background blur) dengan rapih.

8
Humor / Keunggulan Vivo V9
« on: October 14, 2018, 11:20:32 AM »
Pada tanggal 29 Maret 2018 mendatang, Vivo secara resmi akan meluncurkan smartphone terbarunya yang bernama V9. Perangkat yang satu ini memiliki beberapa fitur yang ditonjolkan oleh Vivo, mulai dari layar penuh berponi dengan aspek rasio 18:9, kamera depan 24 MP, hingga menggunakan dua kamera pada bagian belakangnya.

Sebelum waktu peluncurannya ini, ternyata banyak yang bertanya mengenai kelebihan dan kekurangan yang dimiliki oleh VIvo V9 ini. Sebagai smartphone yang terbilang cukup mahal pastinya kamu ingin tahu secara lebih detil mengenai produk besutan Vivo satu ini. Untuk itu, bagi Gadgeter yang penasaran maka dapat melihat informasinya sebagai berikut ini.

Berbeda dengan Vivo V7 yang hanya menggunakan layar penuh saja, V9 mempunyai layar penuh beraspek rasio 18:9 lengkap dengan poni yang hampir mirip dengan iPhone X dan OPPO F7. Namun pada bagian dagunya lebih terlihat mirip Samsung Galaxy S8. Smartphone hanya dengan menggunakan wajahnya saja. Bahkan Vivo mengklaim bahwa smartphone ini dapat memindai wajah hanya dalam waktu 0,1 detik saja.

Meskipun memiliki resolusi yang sama dengan V7, namun Vivo mengklaim bahwa kualitas kamera 24 MP yang dihasilkan oleh Vivo V9 ini lebih bagus. Bahkan mampu menghasilkan efek bokeh (background blur) dengan instan. Selain kamera depannya yang bagus, Vivo V9 juga akan dibekali dengan dua kamera utama yang memiliki kualitas bagus. Bahkan dengan hadirnya dukungan dua kamera ini memungkinkan penggunanya dapat mengambil foto dengan efek bokeh (background blur).

Vivo V9 sendiri memiliki baterai yang berkapasitas 3260 mAh sehingga daya tahannya lebih lama dibandingkan dengan miliki Vivo V7 yang mempunyai baterai 3000 mAh. Bisa dibilang daya tahan baterainya pun akan bertahan lama berkat hadirnya prosesor Snapdragon yang irit baterai.

9
Curhat / Omega 3
« on: October 14, 2018, 10:36:50 AM »
Omega-3 sering disebut sebagai bahan super yang kaya dengan manfaat. Sehingga banyak perusahaan obat dan suplemen di pasaran yang mengklaim bahwa produknya mengandung omega-3, kemudian dijual dengan harga mahal. Hanya saja tidak semua hal yang diklaim sebagai manfaat omega-3 tersebut telah teruji secara klinis.

Minyak ikan yang dijual di pasaran umumnya mengandung dua jenis omega 3, yaitu asam dokosaheksaenoat (DHA) dan asam eikosapentanoat (EPA). Selain dua zat tersebut, dikenal pula asam alfa-linolenat (ALA) yang akan diproses tubuh menjadi asam lemak omega-3. Selain dari suplemen minyak ikan, omega-3 juga dapat diperoleh dari beberapa jenis minyak sayur, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Bahan makanan dan suplemen yang mengandung omega-3 sering dipercaya menjadi sumber yang membantu melawan gangguan kesehatan, seperti penyakit jantung, mencegah demensia, serta berperan penting dalam perkembangan janin. Namun beberapa penelitian yang menyimpulkan hal di atas, tidak dijalankan dengan mekanisme yang tepat.

Demensia atau gangguan daya ingat, daya berpikir, dan cara berperilaku diklaim dapat dicegah dengan bantuan konsumsi omega-3. Namun faktanya penelitian menemukan bahwa konsumsi suplemen omega-3 ternyata tidak mendatangkan manfaat tersebut pada lansia.

Penelitian pada tahun 2010 menemukan bahwa mengonsumsi ikan yang berkadar minyak tinggi setidaknya dua kali dalam seminggu dapat mengurangi risiko degenerasi makula (daerah di belakang retina) karena faktor usia. Meski demikian, bukti penelitian ini masih perlu dikaji lebih lanjut.

10
kesehatan / Banyak Manfaat Dari Buah Sirsak
« on: October 13, 2018, 07:19:32 AM »
Siapa yang tidak suka sirsak? Rasanya memang sedikit asam, dagingnya kenyal, tapi sangat menyegarkan. Siapa sangka buah ini memiliki manfaat yang menakjubkan untuk kesehatan? Kandungan yang terdapat dalam sirsak mampu menyembuhkan berbagai masalah kulit, bahkan katanya dapat menyembuhkan kanker tertentu.

Mau tau apa saja yang dapat dimanfaatkan oleh anda bila memakan buah sirsak? Buah ini berwarna hijau, bentuknya menyerupai ‘jantung’ dengan duri-duri kecil yang tidak terlalu tajam. Rasanya merupakan kombinasi antara stroberi dan nanas, sangat unik.  Selain dikonsumsi langsung, buah ini dapat diolah menjadi bahan makanan penutup, permen, dan obat tradisional.

Ternyata sirsak telah lama populer menjadi pengobatan tradisional di daerah Amerika Latin dan Amerika Selatan. Kandungan antiparasit dan antibakterinya dapat melindungi tubuh dari infeksi parasit, hal ini terjadi karena sirsak mengandung vitamin C. Buah sirsak ini dapat menguatkan kekebalan tubuh dan mengobati kudis serta disentri.

Selain buahnya, Anda juga bisa menggunakan daun sirsak untuk pengobatan yang berhubungan dengan saluran pencernaan. Daunnya dapat dikonsumsi dengan cara menyeduhnya seperti teh. Daun dan daging sirsak dapat digunakan untuk membersihkan usus, dan sistem gastrointestinal Anda akan lancar. Hal ini disebabkan karena sirsak dapat menstimulasi hormon diuretik.

Senyawa antiperadangan tidak hanya meredakan nyeri di perut, tetapi juga meredakan nyeri sendi atau peradangan seperti arthritis. Rasa nyeri dapat diredakan dengan cara mengggosokkan buah sirsak pada bagian tubuh yang nyeri. Buah sirsak menjadi makanan yang cocok dimakan saat Anda sedang berjuang melawan batuk, flu, atau gangguan pernapasan lainnya.

Teh sirsak telah digunakan selama berabad-abad lalu untuk menghilangkan stres. Antiperadangan pada sirsak dapat membuat seseorang merasa tenang. Hal tersebut baik untuk ketika Anda menderita stres berlebihan dan kecemasan. Terlebih, Sirsak juga dapat menjadi penyegar untuk kulit anda.

11
kesehatan / Manfaat Buah Matoa Untuk Kesehatan
« on: October 12, 2018, 07:07:33 AM »
Matoa merupakan nama tanaman khas Papua yang termasuk ke dalam golongan pohon besar karena bisa mencapai tinggi 18 meter dan diameter rata-rata 100 cm. Pohon matoa menghasilkan buat berwarna merah yang dapat dikonsumsi secara langsung. Buah matoa memiliki kulit luar yang licin dan agak keras, namun mudah untuk dipecahkan menggunakan tangan kosong.

Banyak yang mengatakan bahwa aroma buah ini mirip dengan aroma buah durian, tidak heran jika sebagian orang tidak kuat dengan aromanya dan merasa pusing dan mual. Meski aromanya menyengat, namun manfaat buah matoa sangat baik untuk kesehatan. Hal ini karena kandungan vitamin dan mineral seperti vitamin E, vitamin C, glukosa dan kalsium di dalamnya.

Manfaatnya sebagai berikut ini :

1. Buah matoa memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. Antioksidan dapat menangkal serangan radikal bebas serta mengurangi risiko kanker. Antioksidan juga dapat menghancurkan sel-sel pemicu kanker sebelum menyebar.

2. Sebagai obat ambeien karena ambeien adalah salah satu gangguan kesehatan yang berhubungan dengan pencernaan. Manfaat buah matoa dapat Anda gunakan sebagai obat penyembuh ambeien secara alami.

3. Mencegah penuaan dini karena buah matoa juga bermanfaat bagi kecantikan kulit Anda. Buah matoa dapat mencegah atau memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan dini pada kulit seperti garis halus dan kerutan.

4. Buah ini cocok untuk dikonsumsi apabila anda yang memiliki kadar gula rendah. Banyak penderita diabetes yang takut mengonsumsi buah karena khawatir akan lonjakan kadar gula darah, padahal nutrisi yang terdapat dalam buah sangat baik untuk tubuh kita.

12
Curhat / Manfaat Mengonsumsi Coklat
« on: September 24, 2018, 10:52:30 PM »
Cokelat merupakan salah satu simbol kasih sayang. Tak heran banyak orang memberi cokelat pada yang mereka cintai. Nah, selain tanda kasih sayang, cokelat ternyata memiliki benefit bagi kesehatan. Berikut manfaat yang diperoleh dengan makan cokelat.

Kamu sebaiknya tahu bahwa nutrisi cokelat berasal dari biji kakao. Kenapa demikian? Karena biji kakao kaya akan nutrisi tanaman yang disebut flavanoid. Di antara ragam cokelat, jenis cokelat hitam adalah yang paling besar mengandung nutrisi tersebut.

Apa manfaat dari flavanoid? Zat tersebut memiliki sifat antioksidan yang bisa mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, menurut pakar kesehatan dari Universitas Harvard, mengonsumsi cokelat dalam jumlah sedang juga mengurangi risiko atrial fibrillation kondisi detak jantung yang tidak teratur yang dapat meningkatkan risiko stroke, gagal jantung, dan komplikasi jantung lainnya.

Setelah berolahraga, jangan lupa minum atau makan cokelat, karena disebut dapat memulihkan tubuh lebih cepat, terutama pada bagian otot. Kurang percaya? Sebuah studi dari University of Texas di Austin menemukan bahwa atlet yang minum cokelat rendah lemak setelah latihan. Bukan minuman olahraga berbasis karbohidrat atau minuman bebas kalori--mengalami pemulihan lebih cepat.

Selain itu, sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan di New England Journal of Medicine mengungkapkan bahwa daerah dengan konsumsi cokelat paling tinggi memiliki lebih banyak warga yang menerima Hadiah Nobel. Mungkin dulu orangtua pernah melarang kita makan cokelat karena akan merusak kulit. Ternyata, mengonsumsi cokelat justru memperbaiki kulit.

13
Curhat / Kandungan & Manfaat Wortel
« on: September 19, 2018, 06:59:32 AM »
Wortel memiliki berbagai macam warna, seperti ungu, oranye, kuning, merah, putih, dan juga hitam. Namun, di Indonesia wortel oranye lebih mudah didapatkan di pasar. Sayuran ini mudah untuk dikonsumsi bayi dan orang dewasa, baik itu dimakan mentah ataupun diolah dan dikombinasikan dengan makanan lain. Apa saja manfaat wortel, selain menyehatkan mata?

Wortel mengandung vitamin A yang menjaga kesehatan mata, pertumbuhan, perkembangan, dan fungsi kekebalan tubuh. Selain itu, wortel mengandung biotin (salah satu vitamin B) yang berperan dalam metabolisme lemak dan protein. Kemudian, terdapat vitamin K1 yang penting untuk pembekuan darah dan meningkatkan kesehatan.

Kalium, salah satu mineral yang terdapat pada wortel berperan untuk mengendalikan tekanan darah dan vitamin B6 yang berperan dalam mengubah makanan menjadi energi. Karbohidrat pada wortel memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga tidak langsung meningkatkan kadar gula dalam darah setelah dikonsumsi. Oleh karena itu, wortel aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Pada wortel terdapat serat pektin, selulosa, hemiselulosa, dan lignin. Serat-serat tersebut membantu menurunkan kadar gula dalam darah dengan memperlambat pencernaan gula dan pati. Selain itu, serat tersebut juga memberi makan bakteri baik pada usus sehingga meningkatkan kesehatan usus dan mencegah terjadinya sembelit.

Wortel mengandung banyak senyawa, seperti karotenoid dan lutein, likopen, anthocyanin sebagai antioksidan, beta karoten dan alpa karoten yang mengolah vitamin A, serta poliasetilenes sebagai senyawa bioaktif yang melindungi tubuh dari sel kanker.

14
kesehatan / Manfaat Buah Pisang
« on: September 18, 2018, 07:02:27 AM »
Melengkapi artikel kami sebelumnya yang membahas 7 Langkah agar Cantik Alami, berikut kami akan mengulas manfaat dan cara menggunakan buah pisang untuk meningkatkan kesehatan dan kencantikan wajah. Buah pisang (banana fruit) merupakan salah satu jenis buah yang paling populer di seluruh dunia.

Tidak hanya karena rasanya yang enak, melainkan, karena buah ini juga memiliki banyak manfaat. Saat berolahraga misalnya, pisang bisa dimanfaatkan sebagai sumber energi karena kaya gula dan karbohidrat. Tidak hanya itu, pisang juga kaya mineral--seperti magnesium yang berperan penting dalam meningkatkan kemampuan tubuh saat berolahraga.

Di dunia kecantikan, pisang dikenal sebagai buah yang bisa membantu menjaga kulit agar terlihat awet muda dan sehat. Berbagai manfaat buah pisang untuk kesehatan dan kecantikan tersebut bisa Anda dapatkan dengan cara mengkonsumsinya setiap hari atau menggunakannya sebagai skin-pack (masker kulit wajah).

Menurut penelitian, pisang aman dikonsumsi setiap hari. Bahkan, buah ini bisa juga dimanfaatkan sebagai sumber karbohidrat alternatif yang sehat selain nasi. Buah ini bisa memberikan rasa kenyang yang yang lebih lama, karena pisang banyak mengandung serat. Manfaat lainnya, pisang bisa digunakan untuk menjaga berat badan ideal atau untuk menurunkan berat badan (diet).

Pisang mengandung potassium dalam jumlah yang tinggi dan sekaligus rendah natrium, merupakan makanan terbaik untuk menjaga kesehatan jantung. Satu buah pisang berukuran sedang bisa memenuhi 9% kebutuhan potasium harian kita. Seperti kebanyakan buah dan sayuran, pisang kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan--yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Mengkonsumsi 1 buah berukuran sedang bisa memenuhi 15% kebutuhan vitamin C harian kita.

15
kesehatan / Manfaat Oatmeal
« on: September 16, 2018, 02:46:31 PM »
Dengan menyantap semangkok oatmeal panas di pagi hari, Anda siap menjalankan segala aktivitas dengan semangat dan energi penuh. Oatmeal mengandung banyak nutrisi penting, oleh karena itu manfaat oatmeal untuk kesehatan tubuh pun tidak perlu disangsikan lagi. Vitamin dan mineral penting bagi tumbuh kembang Anda, juga untuk menjaga kesehatan tulang, jaringan tubuh, metabolisme, sistem kekebalan tubuh, serta berbagai proses lain yang terjadi dalam tubuh.

Oatmeal yang terbuat dari oat ini dianggap sebagai salah satu makanan sehat. Dalam oat terkandung lebih dari 50 nutrisi yang diperlukan tubuh, di antaranya karbohidrat, serat, lemak, protein, vitamin B1, B2, B3, B5, B9, kalsium, magnesium, folat, fosfor, mangan, kalium, dan zat besi. Karbohidrat di dalam oat sebagian besar berasal dari tepung halus atau pati. Kandungan seratnya pun adalah serat unik yang bernama beta-glucan.

Dengan segudang nutrisi yang terkandung di dalamnya, manfaat bubur oatmeal yang lezat dan sehat ini pun sudah pasti banyak. Berikut adalah beberapa manfaat oatmeal :

Oatmeal mengandung serat yang mampu bertahan lama di perut. Ini membuat Anda kenyang lebih lama hingga mencegah Anda makan terlalu banyak atau sering mengemil. Hasilnya, berat badan Anda akan terjaga.

Oatmeal mengandung serat yang diduga mampu menghambat atau mengurangi penyerapan kolesterol jahat (LDL) di usus. Mengonsumsi serat minimal 6 gram (sekitar 1 1/2 cangkir) atau lebih setiap hari, bisa mengurangi LDL dan kolesterol total di dalam tubuh.

Salah satu manfaat oatmeal yang kaya akan serat larut ini dapat memperlambat penyerapan gula dan membantu memperbaiki kadar gula darah. Rajin mengonsumsi makanan yang mengandung serat larut bahkan mampu mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Pages: [1] 2 3 ... 42