Topics

1

kesehatan / Manfaat Brokoli

« on: November 17, 2018, 02:46:24 PM »

Brokoli berasal dari keluarga kubis dan dikategorikan sebagai tanaman hijau yang dapat dimakan, juga dikenal sebagai sayuran hangat dan lezat yang kaya dengan puluhan nutrisi dari setiap sayuran.

Brokoli merupakan sayuran pembangkit tenaga, manfaat untuk pencernaan, sistem kardiovaskular, sistem kekebalan tubuh, anti inflamasi dan pencegahan kanker. Selain itu, sayuran hijau ini merupakan sayuran tanpa lemak yang rendah sodium, kalori dan tinggi akan serat, vitamin C, potasium, B6 dan Vitamin A.

Dalam hal lain, brokoli juga dikemas oleh fitokimia dan antioksidan. Fitokimia yaitu bahan kimia pada tanaman yang bertanggung jawab atas warna, bau dan rasa.

Sedangkan antioksidan, yaitu bahan kimia yang diproduksi oleh tubuh atau ditemukan pada buah-buahan, sayuran dan biji-bijian.
Fungsi antioksidan adalah untuk membantu tubuh dalam menemukan dan menetralisir radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel.
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dibuat selama proses metabolisme.

Beberapa nutrisi lain yang terkandung dalam brokoli yaitu beberapa magnesium, fosfor, sedikit seng dan zat besi. Lalu, apa saja manfaat kesehatan yang tersembunyi dari sayuran hijau dan super sehat ini?

1. Pencegahan Kanker
Manfaat kesehatan brokoli yang paling terkenal meningkatkan kekebalan tubuh dan menyerang kanker. Sama seperti sayuran cruciferous lainnya, seperti kembang kol, kubis brusel dan kubis ini sangat protektif terhadap beberapa kanker perut dan usus.
Seain itu juga, brokoli mengandung khasiat membersihkan dan menghabiskan estrogen atau penyebab kanker dalam tubuh. Jadi, brokoli juga sangat cocok untuk mencegah kanker payudara dan kanker rahim.

2. Mengurangi Kolesterol
Brokoli yang tinggi serat, membantu mengeluarkan kolesterol dengan mengikat asam empedu di saluran pencernaan.
Serat larut dalam brokoli ini mampu mengikat sayuran dengan kolesterol dalam darah. Sehingga, kolesterol mudah diekskresikan dan keluar dari tubuh kita dengan mudah, bahkan varietas brokoli tertentu dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah hingga 6 persen.

3. Kesehatan Jantung
Salah satu manfaat dari brokoli ini adalah mengurangi kolesterol, dan secara tidak langsung itu pun dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan membantu menjaga pembuluh darah agar tetap kuat.
Brokoli juga mengandung sulforaphane yang merupakan anti-inflamasi yang dapat mencegah atau membalikan kerusakan pada lapisan pembuluh darah yang juga disebabkan oleh peradangan karena kronis.

2

Curhat / Gula Pasir

« on: November 16, 2018, 02:44:58 PM »

Siapa tak suka gula? Rasanya yang manis menambah kenikmatan aneka makanan atau minuman. Rata-rata orang mengonsumsi gula setiap hari baik dalam bentuk gula pasir, gula batu, gula cokelat, gula merah dan sebagainya.

Karbohidrat sederhana ini terbuat dari sari tumbuhan, seperti tebu, nira, aren, dan kelapa. Selain rasanya enak, gula ternyata menyimpan banyak manfaat tak terduga bagi tubuh. Berikut ini 7 manfaat gula bagi tubuh.

Ternyata kandungan gula bermanfaat meredakan nyeri dan kram haid yang kerap membuat wanita tidak nyaman. Gula juga dapat memperbaiki mood dan meredakan rasa pegal-pegal ketika haid. Cobalah secangkir teh hangat beraroma peppermint dengan sedikit tambahan gula batu yang tidak mengandung lemak dan kolesterol.

Scrub wajah di rumah habis? Coba deh membuat scrub sendiri menggunakan gula pasir dan madu murni. Oles pada permukaan kulit wajah dan bibir lalu pijat perlahan dengan gerakan memutar. Diamkan hingga 15 menit lalu bilas dan keringkan. Gula pasir dapat mengangkat sel-sel kulit mati sehingga membuat kulit terasa lebih halus dan lembut.

Gula yang masuk ke dalam tubuh akan diubah menjadi glukosa yang menghasilkan energi dengan cepat. Oleh karena itu, gula baik dikonsumsi saat tubuh lemas dan kelelahan, misalnya setelah berolahraga, saat bangun tidur, saat dehidrasi, dan sebagainya. Tak heran saat kita dilanda stres, cokelat dan es krim menjadi obat yang mujarab. Ternyata gula memang mengandung hormon dopamine yang dapat menimbulkan rasa bahagia dan meredakan stres.

Saat seseorang menderita tekanan darah rendah, kepala sering terasa ringan dan pusing, bahkan tubuhnya bisa sangat lemas, limbung lalu jatuh pingsan. Hal ini disebabkan oleh kurang lancarnya aliran darah dan oksigen ke otak. Kondisi seperti ini salah satunya dapat diatasi dengan mengonsumsi gula yang berguna sebagai sumber energi.

3

kesehatan / Lo Han Kuo

« on: November 15, 2018, 02:46:05 PM »

Lo Han Kuo  (Memordicae Grosvenori Swingla) merupakan tumbuhan merambat dari China yang dibudidayakan seperti tanaman Anggur. Buah Lo Han Kuo  juga memiliki nama lain, diantaranya Lo Han Guo, Luo Han Guo , Lor Hon Gor , Ge Si Wei Ruo Guo , Ra Kan Ka , buah biksu, buah arhat, buah Momordica , Momordicae Grosvenori Fructus, buah panjang umur dan buah ajaib.

uah Lo Han Kuo  berbentuk seperti bola dengan diameter 4-6 cm. Pada saat mentah, buah Lo Han Kuo  berwarna hijau. Namun pada saat buah Lo Han Kuo  sudah dinyatakan kering dan siap untuk dikonsumsi, buah ini lebih dominan memiliki warna coklat ketuaan. Tekstur daging Lo Han Kuo  hampir mirip dengan buah asam Bangkok, namun dalam buah Lo Han Kuo  terdapat biji yang menempel pada dagingnya.

Kulit luar buah Lo Han Kuo  bersifat ringan dan kering, bahkan bisa hancur ketika ditekan. Terdapat semacam gumpalan busa berwarna kuning kecoklatan di dalam kulit buah Lo Han Kuo . Buah Lo Han Kuo  yang sempurna ditandai dengan kulit luar buah yang basah. Buah yang sudah sempurna juga harus disimpan di lemari es untuk mencegah timbulnya jamur pada buah. Buah ini pun tidak dapat disimpan terlalu lama setelah di petik. Selain itu, khasiat buah ini juga hanya keluar ketika telah diolah.

Buah ini memiliki rasa manis dan dipercaya memiliki banyak khasiat sejak dahulu kala. Namun buah Lo Han Kuo  yang mentah tidak memiliki rasa manis sehingga tidak digunakan sebagai obat. Menurut C. Jeffrey dalam buku berjudul Siratia Groseenorrii, buah Lo Han Kuo  memiliki sifat dingin dan rasa manis serta tidak beracun. Sedangkan menurut Dai dan Liu dalam buku berjudul Fruit as Medicine, buah Lo Han Kuo  memiliki daging buah, ciri kulit dan biji yang dingin dengan rasa manis serta tidak beracun.

4

Curhat / Kiranti Untuk Wanita

« on: November 14, 2018, 02:47:18 PM »

Bagi para wanita, mengalami saat datang bulan atau yang biasa disebut haid maupun menstruasi seringkali menjadi saat-saat yang kurang menyenangkan. Hal itu dikarenakan bagi sebagian wanita mengalami berbagai macam keluhan saat menstruasi, seperti nyeri perut, rasa letih, lesu, terjadinya keputihan, serta bau badan yang kurang sedap yang sangat menggangguu aktivitas keseharian mereka.

Saat ini banyak sekali produk-produk yang menawarkan solusi untuk mengatasi masalah tersebut. Salah satunya adalah kiranti . Produk ini telah mendapatkan predikat dari BPOM RI sebagai salah satu obat herbal terstandar dan telah mendapatkan sertifikasi CPOTB (Cara Pembuatan Obat Tradisional yang Baik), serta jaminan kemananan pangan ISO 22000: 2005. Selain itu, kiranti telah mendapatkan sertifikat halal dari Majelis Ulama Indonesia (MUI).

Kiranti merupakan obat herbal untuk mengatasi gangguan datang bulan seperti mengatasi rasa nyeri, perasaan letih dan lesu, bau badan tak sedap, keputihan, dan berbagai gangguan  menstruasi lainnya dimana nantinya hal tersebut akan membuat seorang wanita tetap fit dan bugar sehingga dapat meningkatkan mood dan dapat mengatasi rasa sensitive selama masa haid.

Kunyit (Curcumae Domesticae Rhizoma), bagian yang digunakan dari tanaman ini adalah rimpangnya. Rimpang kunyit memiliki kandungan seperti tumeron, zingiberon, seskuiterpana, alkohol, kurkumin, sat pahit, lemak hars, serta vitamin c. Tanaman ini memiliki khasiat seperti stomakik, kholagog, antispasmodk, antiinflamasi, antibakteri, serta kholeretik. Kunyit dipercaya mampu mengatasi sakit perut, nyeri haid, diare, luka, serta penyakit kulit seperti kurap.

Kencur (Kaempferiae Rhizoma), tanaman yang berasal dari keluarga Zingiberaceae ini berkhasiat sebagai ekspektoransia, karena memiliki kandungan alami seperti Alkaloid, minyak atsiri yang mengandung sineol dan kamferin, mineral, dan zat pati. Tanaman yang memiliki akar rimpang ini memiliki rasa pedas, hangat, bau khas aromaterapi, serta rasa yang agak pahit.

Jahe (Zingiberis Rhizoma), ini merupakan tumbuhan herbal tahunan yang dapat tumbuh liar pada tanah yang lembab dan cukup mendapat sinar matahari. Berbagai macam kandungan senyawa alami dalam rimpanng jahe seperti minyak atsiri, mineral sineol, damar, fellandren, kamfer, borneol, zingiberol, gigerol, zingeron, lipidas, asam aminos, vitamin A,B1,C, niacin, serta protein. Kandungan tersebut memiliki berbagai macam kesehatan seperti pembangkit nafsu makan, mengatasi masalah pencernakan, menghangatkan tubuh, menghilangkan rasa nyeri.

5

Curhat / Gas Alam

« on: November 13, 2018, 05:32:18 PM »

Gas alam merupakan salah satu bahan bakar yang dihasilkan dari fosil tanaman dan hewan yang terkubur dalam tanah selama jutaan tahun. Proses pembentukan gas alam dimulai ketika fosil tanaman dan hewan masuk ke lapisan dalam bumi di bawah tekanan batu dan tanah. Kedalaman fosil yang masuk dalam tanah sekitar ribuan meter dari bawah lapisan batu. Fosil yang terkena tekanan panas selama jutaan tahun kemudian akan dirubah menjadi gas alam.

Gas alam menjadi sumber energi yang mudah terbakar. Gas alam terdiri dari senyawa hidrogen dan karbon. Hal ini membuat gas alam menjadi salah satu energi yang memiliki sifat bersih dan aman untuk pemakaian sehari-hari. Gas alam dapat ditemukan dengan sifat berwarna atau tidak berwarna.

Struktur hidrokarbon dalam gas alam ketika baru keluar dari tanah terdiri dari metana, etana, butana, propane, karbon dioksida, minyak, nitrogen, sulfur, dan berbagai jenis kotoran lain. Proses pengolahan gas alam selanjutnya berfungsi untuk memisahkan berbagai jenis kotoran sehingga gas alam yang dikonsumsi manusia sudah bersih.

Gas alam menjadi sumber energi yang sangat aman. Selain itu sumber gas alam memiliki sifat yang bersih sehingga tidak menyebabkan masalah emisi udara. Bahkan dalam sebuah proses pengolahan, gasa alam terbukti lebih bersih daripada sumber energi lain seperti batu bara atau minyak. Berikut ini adalah beberapa jenis manfaat gas alam untuk kehidupan dan manusia secara khusus.

6

kesehatan / Manfaat Gula Batu Untuk Kesehatan

« on: November 11, 2018, 10:43:54 PM »

Apakah anda sering mengkonsumsi gula batu? Gula batu sering digunakan sebagai pengganti gula pasir dan dianggap sebagai jenis gula yang lebih aman dibandingkan gula pasir. Gula batu memiliki bentuk seperti kristal dan keras. Ada jenis gula batu yang berwarna putih bersih dan ada jenis gula batu kuning atau coklat. Beberapa jenis gula batu dikemas dalam gumpalan batu atau gula batu yang berbentuk kotak. Kandungan kalori gula batu lebih rendah dibandingkan dengan jenis gula pasir biasa.

Dalam setiap 5 gram gula batu mengandung sekitar 20 kalori dan 2 % manfaat karbohidrat. Gula batu tidak mengandung lemak, kolesterol, serat, protein, zat besi dan kalsium. Jadi gula batu hanya mengandung kalori dan karbohidrat saja. Konsumsi gula batu ini juga dianggap baik, berikut ini beberapa alasannya :

Gula Batu Tidak Mengandung Lemak Jenuh – Lemak jenuh merupakan jenis lemak yang didapatkan dari hewan dan bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Konsumsi lemak jenuh harus dibatasi dalam jumlah tertentu karena jika konsumsi terlalu tinggi maka bisa meningkatkan kadar kolesterol dan efek buruk berupa penyakit jantung.

Gula Batu Tidak Mengandung Kolesterol – Kolesterol adalah sebuah jenis zat lilin yang banyak ditemukan pada daging hewan dan bisa mengendap dalam darah manusia. Kolesterol baik diperlukan untuk beberapa fungsi seperti produksi manfaat vitamin D, steroid dan juga sistem kerja empedu. Namun kolesterol yang terlalu tinggi sangat dekat dengan resiko penyakit jantung. Kolesterol tidak bisa bekerja banyak untuk tubuh dan darah karena jenis kolesterol dari lemak jenuh lebih banyak menumpuk dalam darah.

7

Curhat / Daun Gaharu

« on: November 10, 2018, 10:41:50 PM »

Daun gaharu, tanaman yang memiliki nama latin Aquilaria malaccensis. Pohon ini banyak ditemukan di Asia seperti Bangladesh, Bhutan, India, Indonesia (terutama didaerah Kalimantan dan Sumatera), Iran, Malaysia, Myanmar, Pilipina, Singapura, dan Thailand. Nama dalam bahasa Inggris dikenal dengan Agarwood, Aloewood, Eaglewood, atau Lign aloes. Pada isu internasional pohon ini dilindungi karena terancam punah dan di India melakukan tindakan konservasi dengan melarang ekspor.

Dalam bahasa Cina sendiri secara harfiah, gaharu berarti kayu yang tenggelam. Mari kita simak fungsi dan manfaat yang telah dikenal dunia luas pada gaharu ini.

Seringkali diumpamakan seperti pohon cemara yang tumbuh besar lebih 15-30 m dan dengan diameter 1,5-2,5 m, dan memiliki bunga berwarna putih. Daunnya memiliki panjang 5-11 cm dan lebar 2-4 cm. Spesies Aquilaria ini telah beradaptasi untuk hidup di berbagai habitat, termasuk habitat berbatu, berpasir hingga berkapur.

Tumbuh di dekat lereng dan pegunungan dan juga dapat tumbuh tanah di dekat rawa. Gaharu biasanya tumbuh antara ketinggian 0-850 m, dengan suhu harian rata-rata 20-22 derajat C. Aquilaria malaccensis (gaharu) tersebar luas diselatan dan Asia Tenggara.

Manfaat daun gaharu sebagai herbal pada mulanya adalah untuk pengobatan dan terbukti menyembuhkan berbagai penyakit kronis seperti :

-Diabetes
-Stroke
-Asam urat
-Masalah ginjal
-Kanker prostat
-Asma
-Tiroid kelelahan kronis
-Disfungsi seksual
-Kegelisahan
-Gangguan tidur
-Penurunan berat badan
-Detoksifikasi
-Mabuk
-Sembelit
-Tekanan darah tinggi
-Kadar gula darah yang tidak stabil (seperti diabetes)
-Gangguan kulit
-Penuaan dini
-Perawatan paru
-Masalah peredaran darah
-Pengobatan sakit kepala

8

kesehatan / Manfaat Gula Aren

« on: November 09, 2018, 10:48:14 PM »

Sebagai masyarakat Indonesia, pasti sudah mengenal dengan apa yang namanya gula aren. Gula aren merupakan salah satu jenis gula alami yang diproduksi dan dibuat dengan menggunakan bahan alami dari buah aren. Berbeda dengan gula putih biasa yang dibuat dari batang tebu, gula aren memiliki warna merah dan memiliki tekstur yang lebih kasar serta tidak berbentuk Kristal seperti gula tebu. Maka dari itu, gula aren lebih sering kita kenal dengan nama gula merah.

Produksi gula aren sendiri tersebar di seluruh nusantara, mulai dari ujung Sumatra hingga ke ujung timur Indonesia. Hampir di setiap daerah memiliki sentra kerajinan pembuatan gula aren. Gula aren sendiri merupakan salah satu konsumsi utama dari masyarakat Indonesia dan merupakan bahan dasar dalam pembuatan jenis makanan dan minuman di Indonesia. Tidak hanya untuk pembuatan kue namun manfaat gula aren banyak digunakan, terutama bagi kalangan masyarakat Indonesia.

Arenabetting akan merangkum beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan jika mengonsumsi Gula Aren.

1. Gula Aren dapat dijadikan sebagai penambah tenaga.
2. Gula Aren bisa mencegah anemia.
3. Gula Aren dapat memperlancar peredaran darah.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh.
5. Menjaga kadar kolestrol tubuh.

9

kesehatan / Manfaat Wedang Uwuh

« on: November 08, 2018, 10:44:46 PM »

Yogyakarta di bidang kuliner, tidak hanya dikenal Gudeg dan Bakpianya saja. Saat ini, ada ramuan khas Jogja yang mulai eksis di kalangan masyarakat. Ramuan dengan rempah-rempah Indonesia tersebut adalah “Wedang Uwuh”. Ramuan ini digandrungi masyarakat Jogja bahkan para pelancong yang datang dari luar negeri juga tertarik untuk mencoba ramuan ini. Sebenarnya apa itu “Wedang Uwuh”?

Dalam bahasa Jawa, Wedang berarti minuman sedangkan Uwuh berarti sampah. Jadi minuman ini adalah minuman dengan berbahan dasar sampah. Secara visual, memang tampilan dari minuman ini seperti kumpulan sampah yang diramu di dalam gelas.

Ada berbagai macam ramuan baik berupa rempah-rempah, dedaunan dan kayu kecil. Aroma dan rasa dari wedang uwuh ini pun sangat khas dimana manis, pedas, wanginya rempah-rempah asli Indonesia berpadu menjadi satu.

Sebenarnya bahan untuk membuat “Wedang Uwuh” tidaklah sampah seutuhnya. Tetapi karena pencampuran bahan-bahan inilah yang membuat minuman ini terlihat seperti sampah yang terkumpul dalam air. Bahan yang digunakan untuk membuatnya antara lain kayu secang, kayu manis, jahe, cengkeh, pala/daun, pala, akar sereh dan kapulaga.

Dilihat dari bahan pembuatannya yang sangat alami, tentu bisa kita bayangkan manfaat dari minuman ini. Dilansir dari Arenabetting.com setidaknya beberapa manfaat yang dapat diperoleh jika kita mengonsumsi wedang uwuh.

1. Menurunkan Kolesterol
2. Mengobati Masalah Perut
3. Menghilangkan Capek dan Menghilangkan Nyeri
4. Kaya Akan Antioksidan

10

Curhat / Yusimox

« on: November 07, 2018, 10:35:29 PM »

Yusimox adalah obat antibiotik yang digunakan untuk mengobati infeksi saluran pernafasan bagian atas dan bawah, infeksi saluran kemih, saluran cerna, kulit dan jaringan lunak.  Obat Yusimox mengandung Amoxicillin, antibiotik golongan beta laktam yang termasuk keluarga penicillin.

Amoxicillin adalah antibiotik golongan beta laktam yang termasuk keluarga penicillin semisintetik yang stabil dalam suasana asam. Antibiotik ini mempunyai spektrum sedang, aktif terhadap bakteri gram negatif maupun gram positif. Amoxicillin bekerja dengan cara menghambat sintesis dinding sel bakteri sehingga lintas hubungan antara rantai polimer peptidoglikan linier yang membentuk komponen utama dari dinding sel bakteri menjadi terganggu.

Aktivitas bakterisida Amoxicillin mirip dengan ampicillin. Antibiotik ini diserap dengan baik dan cepat dalam saluran pencernaan (tidak terpengaruh oleh keberadaan makanan). Hal ini menyebabkan kadar plasma puncak bisa dicapai dalam waktu 1 jam setelah pemberian.

Kegunaan Yusimox (Amoxicillin) adalah untuk pengobatan infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang peka terhadap amoxicillin seperti Staphylococcus, Streptococcus, Diplococcus pneumoniae, Bacillus anthracis, Enterococcus, Corynebacterium diphtheriae, Salmonella sp, Shigella sp, H. influenzae, Proteus mirabilis, E. coli, N. gonorrhoeae, dan N.

11

kesehatan / Manfaat Asam Folat

« on: November 06, 2018, 10:52:16 PM »

Asam folat adalah jenis vitamin B yang biasanya ditemukan dalam makanan seperti kacang kering, kacang polong, lentil, jeruk, produk gandum, hati, asparagus, bit, brokoli, kubis Brussel, dan bayam.

Asam folat membantu tubuh Anda memproduksi dan mempertahankan sel-sel baru, dan juga membantu mencegah perubahan DNA yang dapat menyebabkan kanker.

Sebagai obat, asam folat digunakan untuk mengobati kekurangan asam folat dan beberapa jenis anemia (kekurangan sel darah merah) yang disebabkan oleh kekurangan asam folat.

Asam folat kadang-kadang digunakan dalam kombinasi dengan obat lain untuk mengobati anemia pernisiosa. Namun, itu tidak akan mengobati defisiensi vitamin B12 dan tidak akan mencegah kemungkinan kerusakan pada sumsum tulang belakang. Minumlah semua obat Anda seperti yang diarahkan oleh dokter.

Gunakan asam folat persis seperti yang telah ditentukan oleh dokter Anda. Jangan mengonsumsi dalam jumlah yang lebih besar atau lebih lama dari yang direkomendasikan. Ikuti petunjuk pada label resep Anda. Minum asam folat dengan segelas penuh air.

Dokter Anda mungkin sesekali mengubah dosis Anda untuk memastikan Anda mendapatkan khasiat terbaik dari obat ini.

12

kesehatan / Manfaat Rebusan Daun Jarak

« on: November 05, 2018, 10:38:43 PM »

Manfaat daun jarak memang sudah sangat lazim digunakan orang sebagai tanaman herbal. Maka dari itu, tanaman yang dikenal sebagai apotik hidup itu, banyak yang mencarinya karena dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Sejak dulu, tanaman jarak sudah menjadi rebutan para penjajah. Karena tanaman ini memiliki manfaat menyeluruh dari daun, buah sampai bijinya.

Saat ini banyak penelitian tentang minyak jarak yang dapat digunakan sebagai bahan bakar. Tentu saja hal ini masih perlu kajian lebih lanjut untuk dapat menggantikan posisi barang tambang, minyak yang masih sangat dibutuhkan. Namun dalam artikel ini, akan kita bahas secara fokus tentang manfaat daun jarak bagi manusia.

Selain dikembangkan menjadi bahan bakar, rupanya daun jarak telah banyak digunakan untuk pengobatan herbal. Berikut ini beberapa khasiat daun jarak untuk mengobati penyakit :

1. Mengatasi susah buang air besar.
2. Menurunkan suhu badan panas pada bayi.
3. Mengobati kurap dan masalah kulit pada umumnya.
4. Membuat gede alat vital.
5. Ampuh mengobati penyakit rematik.

13

kesehatan / Manfaat Pohon Kina

« on: November 04, 2018, 09:21:08 AM »

Pohon kina yang memiliki nama latin Cinchona calisaya, termasuk pohon yang sudah langka. Biasanya, salah satu tanaman herbal ini dapat ditemukan di hutan hujan tropis. Untungnya, Indonesia menjadi salah satu tempat yang masih banyak ditanami pohon kina.

Kandungan yang menjadi andalan tanaman herbal ini terletak pada kulit batang pohon kina yang mengandung senyawa alkaloid penting, yaitu kinin, kinidin, sinkonin, dan sinkonidin. Zat-zat inilah yang telah banyak dimanfaatkan untuk tujuan pengobatan maupun ilmu pengetahuan.

Lantas, apa saja manfaat yang bisa didapatkan dari tanaman kina, khususnya untuk kesehatan? Simak daftar manfaatnya berikut ini.

1. Pemberian ekstrak kina pada penderita malaria bermanfaat untuk meningkatkan kondisi kesehatannya. Ini disebabkan kandungan kina dapat membunuh parasit malaria yang ada di dalam aliran darah tubuh dan gejala penyakitnya juga bisa cepat dikurangi.

2. Ekstrak pohon kina mengandung alkaloid dan quinovin yang dapat meningkatkan pelepasan cairan pencernaan dan meningkatkan sekresi perut. Hal ini bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai gangguan pencernaan, misalnya perut kembung dan masalah perut lainnya.

3. Kandungan zat kimia yang ada dalam kulit pohon kina akan bereaksi melawan penyebab influenza. Kulit pohon kina mengandung zat yang mencegah infeksi serta menghilangkan rasa sakit (analgesik) yang bermanfaat untuk mengobati influenza dan mengurangi demam.

4. Kandungan kinidin dari kina digunakan sebagai obat antiaritmia. Selain itu, ini juga digunakan untuk pengobatan beberapa masalah irama jantung, seperti atrial fibrilasi dan takikardia.

14

Humor / Manfaat Mengonsumsi Ubi

« on: November 04, 2018, 08:51:58 AM »

Jika Anda penggemar ubi, jangan lewatkan untuk mencicipi kelezatan ubi ungu, dan siap-siap ketagihan dengan makanan satu ini. Pasalnya, ubi ungu memiliki tekstur lembut, legit dan rasa yang manis. Selain enak, ubi ungu ternyata juga kaya akan nutrisi dan mineral yang baik untuk tubuh.

Apabila Anda sedang berusaha untuk menurunkan berat badan, ubi ungu wajib dimasukkan ke dalam daftar menu diet. Simak manfaat ubi ungu selengkapnya di bawah ini.

Satu penelitian yang dilakukan pada tikus dan diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food ini menemukan bahwa ekstrak ubi ungu mampu menyusutkan sel-sel lemak. Namun, masih belum diketahui apakah ubi ungu menawarkan manfaat menurunkan berat badan yang sama bagi manusia atau tidak. Itu sebabnya, dibutuhkan penelitian yang lebih lanjut untuk memastikan manfaat ubi ungu untuk menurunkan berat badan.

Meski penelitian tentang manfaat ubi ungu untuk menurunkan berat badan masih dalam tahap awal, tapi ada beberapa hal yang membuat makanan ini layak untuk dikonsumsi jika Anda sedang dalam program penurunan berat badan.

Ubi ungu yang masih lengkap dengan kulitnya merupakan salah satu makanan yang tinggi serat. Bahkan dibanding dengan kentang, ubi ungu lebih tinggi kandungan seratnya.

Dalam satu buah ubi ungu ukuran sedang mengandung 4 gram serat. Jumlah tersebut sudah memenuhi 15 persen dari nilai harian asupan serat. Sementara dalam satu buah kentang ukuran sedang hanya mengandung 2 gram serat atau 9 persen dari nilai harian asupan serat.

Tingginya kandungan serat dalam ubi ungu dapat membantu menurunkan berat badan. Pasalnya, serat membuat Anda merasa kenyang setelah makan dan mennjaga nafsu makan.

15

Humor / Xiaomi Redmi 6A

« on: November 03, 2018, 10:54:41 AM »

Xiaomi Indonesia resmi meluncurkan Redmi 6A, Senin (29/10/2018). Namun, Redmi 6A baru bisa dibeli pada Kamis (6/9/2018). Arenabetting melansir dari akun Twitter @xiaomiindonesia, Redmi 6A dibanderol Rp 1.499.000. Dengan harga kurang dari Rp 1,5 juta, Redmi 6A menyimpan beberapa keunggulan.

Keunggulan yang ditawarkan Redmi 6A adalah memori 2GB + 16 GB, 5.45 inci full screen display, dan core processor sampai 2.0GHz. Redmi 6A juga memiliki fitur 5MP kamera depan dilengkapi dengan Al potrait mode dan Beauty Supports Al face unlock. Redmi 6A juga memiliki fitur kamera belakang 13 MP.

Kapasitas daya tampung baterai Redmi 6A sudah mencapai 3000mAH. Selanjutnya, Redmi 6A juga dilengkapi dengan dual-SIM dan dedicated microSD. Tiga ragam warna yang ditawarkan Redmi 6A, yaitu warna hitam, light blue, dan gold. Keunggulan yang ditawarkan Redmi 6A adalah memori 2GB + 16 GB, 5.45 inci full screen display, dan core processor sampai 2.0GHz. Redmi 6A juga memiliki fitur 5MP kamera depan dilengkapi dengan Al potrait mode dan Beauty Supports Al face unlock.