Quick Login

Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - Pincuk

Pages: [1] 2 3 ... 41
1
Curhat / Kandungan & Manfaat Wortel
« on: Today at 06:59:32 AM »
Wortel memiliki berbagai macam warna, seperti ungu, oranye, kuning, merah, putih, dan juga hitam. Namun, di Indonesia wortel oranye lebih mudah didapatkan di pasar. Sayuran ini mudah untuk dikonsumsi bayi dan orang dewasa, baik itu dimakan mentah ataupun diolah dan dikombinasikan dengan makanan lain. Apa saja manfaat wortel, selain menyehatkan mata?

Wortel mengandung vitamin A yang menjaga kesehatan mata, pertumbuhan, perkembangan, dan fungsi kekebalan tubuh. Selain itu, wortel mengandung biotin (salah satu vitamin B) yang berperan dalam metabolisme lemak dan protein. Kemudian, terdapat vitamin K1 yang penting untuk pembekuan darah dan meningkatkan kesehatan.

Kalium, salah satu mineral yang terdapat pada wortel berperan untuk mengendalikan tekanan darah dan vitamin B6 yang berperan dalam mengubah makanan menjadi energi. Karbohidrat pada wortel memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga tidak langsung meningkatkan kadar gula dalam darah setelah dikonsumsi. Oleh karena itu, wortel aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Pada wortel terdapat serat pektin, selulosa, hemiselulosa, dan lignin. Serat-serat tersebut membantu menurunkan kadar gula dalam darah dengan memperlambat pencernaan gula dan pati. Selain itu, serat tersebut juga memberi makan bakteri baik pada usus sehingga meningkatkan kesehatan usus dan mencegah terjadinya sembelit.

Wortel mengandung banyak senyawa, seperti karotenoid dan lutein, likopen, anthocyanin sebagai antioksidan, beta karoten dan alpa karoten yang mengolah vitamin A, serta poliasetilenes sebagai senyawa bioaktif yang melindungi tubuh dari sel kanker.

2
kesehatan / Manfaat Buah Pisang
« on: September 18, 2018, 07:02:27 AM »
Melengkapi artikel kami sebelumnya yang membahas 7 Langkah agar Cantik Alami, berikut kami akan mengulas manfaat dan cara menggunakan buah pisang untuk meningkatkan kesehatan dan kencantikan wajah. Buah pisang (banana fruit) merupakan salah satu jenis buah yang paling populer di seluruh dunia.

Tidak hanya karena rasanya yang enak, melainkan, karena buah ini juga memiliki banyak manfaat. Saat berolahraga misalnya, pisang bisa dimanfaatkan sebagai sumber energi karena kaya gula dan karbohidrat. Tidak hanya itu, pisang juga kaya mineral--seperti magnesium yang berperan penting dalam meningkatkan kemampuan tubuh saat berolahraga.

Di dunia kecantikan, pisang dikenal sebagai buah yang bisa membantu menjaga kulit agar terlihat awet muda dan sehat. Berbagai manfaat buah pisang untuk kesehatan dan kecantikan tersebut bisa Anda dapatkan dengan cara mengkonsumsinya setiap hari atau menggunakannya sebagai skin-pack (masker kulit wajah).

Menurut penelitian, pisang aman dikonsumsi setiap hari. Bahkan, buah ini bisa juga dimanfaatkan sebagai sumber karbohidrat alternatif yang sehat selain nasi. Buah ini bisa memberikan rasa kenyang yang yang lebih lama, karena pisang banyak mengandung serat. Manfaat lainnya, pisang bisa digunakan untuk menjaga berat badan ideal atau untuk menurunkan berat badan (diet).

Pisang mengandung potassium dalam jumlah yang tinggi dan sekaligus rendah natrium, merupakan makanan terbaik untuk menjaga kesehatan jantung. Satu buah pisang berukuran sedang bisa memenuhi 9% kebutuhan potasium harian kita. Seperti kebanyakan buah dan sayuran, pisang kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan--yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Mengkonsumsi 1 buah berukuran sedang bisa memenuhi 15% kebutuhan vitamin C harian kita.

3
kesehatan / Manfaat Oatmeal
« on: September 16, 2018, 02:46:31 PM »
Dengan menyantap semangkok oatmeal panas di pagi hari, Anda siap menjalankan segala aktivitas dengan semangat dan energi penuh. Oatmeal mengandung banyak nutrisi penting, oleh karena itu manfaat oatmeal untuk kesehatan tubuh pun tidak perlu disangsikan lagi. Vitamin dan mineral penting bagi tumbuh kembang Anda, juga untuk menjaga kesehatan tulang, jaringan tubuh, metabolisme, sistem kekebalan tubuh, serta berbagai proses lain yang terjadi dalam tubuh.

Oatmeal yang terbuat dari oat ini dianggap sebagai salah satu makanan sehat. Dalam oat terkandung lebih dari 50 nutrisi yang diperlukan tubuh, di antaranya karbohidrat, serat, lemak, protein, vitamin B1, B2, B3, B5, B9, kalsium, magnesium, folat, fosfor, mangan, kalium, dan zat besi. Karbohidrat di dalam oat sebagian besar berasal dari tepung halus atau pati. Kandungan seratnya pun adalah serat unik yang bernama beta-glucan.

Dengan segudang nutrisi yang terkandung di dalamnya, manfaat bubur oatmeal yang lezat dan sehat ini pun sudah pasti banyak. Berikut adalah beberapa manfaat oatmeal :

Oatmeal mengandung serat yang mampu bertahan lama di perut. Ini membuat Anda kenyang lebih lama hingga mencegah Anda makan terlalu banyak atau sering mengemil. Hasilnya, berat badan Anda akan terjaga.

Oatmeal mengandung serat yang diduga mampu menghambat atau mengurangi penyerapan kolesterol jahat (LDL) di usus. Mengonsumsi serat minimal 6 gram (sekitar 1 1/2 cangkir) atau lebih setiap hari, bisa mengurangi LDL dan kolesterol total di dalam tubuh.

Salah satu manfaat oatmeal yang kaya akan serat larut ini dapat memperlambat penyerapan gula dan membantu memperbaiki kadar gula darah. Rajin mengonsumsi makanan yang mengandung serat larut bahkan mampu mengurangi risiko diabetes tipe 2.

4
kesehatan / Manfaat Ketumbar
« on: September 15, 2018, 02:58:35 PM »
Ketumbar adalah salah satu rempah-rempah khas Indonesia yang banyak digunakan sebagai bumbu untuk menggoreng ikan atau ayam. Ketumbar juga diperlukan untuk membuat bumbu masakan lainnya. Selain memberikan efek yang gurih pada masakan, ketumbar juga kaya akan manfaat sehat, lho. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah daftarnya.

Mengobati penyakit kulit.
Ketumbar ternyata bermanfaat untuk mengobati penyakit kulit seperti gatal, eksim, ruam, dan peradangan.
Merangsang pertumbuhan rambut.
Mengobati demam dan flu.
Menjaga kadar gula darah.
Menyehatkan sistem pencernaan.
Mencegah konjungtivitis.
Menghindarkan dari menstruasi yang abnormal.

Rajin mengonsumsi ketumbar bisa menghindarkan wanita dari gangguan menstruasi yang abnormal seperti pendarahan berat atau siklus menstruasi yang tidak teratur. Ternyata, meski memiliki bentuk yang kecil nan imut, biji ketumbar bermanfaat besar untuk kesehatan.

5
kesehatan / Manfaat & Khasiat Spirulina
« on: September 14, 2018, 02:47:05 PM »
Manfaat spirulina mungkin memang masih cukup asing di telinga masyarakat awam. Meski begitu, bahan alami yang satu ini ternyata memiliki manfaat yang luar biasa khususnya bagi kesehatan. Lalu sebenarnya apa itu spirulina? dan apa saja manfaatnya? ketahui informasi selengkapnya dalam ulasan singkat berikut.

Apakah anda pernah mendengar ataupun mengetahui spirulina hpai, spirulina tiens, maupun spirulina arthospira? Berbagai jenis suplemen tersebut adalah sedikit diantara produk kesehatan, yang menggunakan spirulina sebagai komposisi utamanya. Spirulina adalah jenis cyanobacteria atau bacteri yang mengandung klorofil dan juga dapat menjadi sebagai orgasme yang bisa melakukan proses fotosintesis guna membuat makanannya sendiri.

Spirulina yang dipanen secara benar dari kolam maupun genangan air yang tidak terkontaminasi, diketahui mampu menjadi salah satu sumber nutrisi paling manjur yang pernah ada. Sehingga disamping chlorella, spirulina kini menjadi salah satu tanaman yang banyak di teliti.

Dan karena memiliki banyak nutrisi penting, tak sedikit yang menganggapnya spirulina sebagai “makanan super” atau makanan yang semua nutrisinya hampir dibutuhkan tubuh. Dan tak tanggung-tanggung, hingga saat ini terdapat sekitar 1.200 artikel ilmiah yang telah mengevalusasi manfaat kesehatannya.

Manfaat dari spirulina yang satu ini mampu melindungintubuh dari radikal bebas dan memiliki fek antiperadangan bagi DNA dan sel tubuh yangh mengalami keruksakan oksidatif. Menurut sebuah studi yang memberikan 1 gr spirulina perhari p[ada sekelompok orang berkolesterol tinggi, spirulina telah terbukti mampu menurunkan kolesterol jahat sekaligus menaikan kolesterol baik didalam darah.

6
kesehatan / Manfaat Asam Jawa
« on: September 12, 2018, 04:15:30 PM »
Asam menjadi buah yang umumnya digunakan sebagai bumbu dapur. Selain fungsi tersebut, asam pun bisa kamu konsumsi dalam bentuk buah segar. Kandungan berbagai macam vitamin di dalamnya termasuk vitamin B, vitamin C, zat antioksidan, beta karoten, dan mineral menyimpan banyak manfaat sehat untuk tubuhmu.

Asam adalah makanan yang baik untuk menurunkan berat badan, Sebabnya asam mengandung asam hidroksi sirat atau HCA yang menghambat penyimpanan lemak sehingga berguna untuk membuat tubuh langsing. Konsumsi asam secara teratur demi mendukung lancarnya sistem pencernaan.

Luka usus atau ulkus peptik adalah luka menyakitkan yang biasanya muncul di usus halus. Senyawa polifenol di dalamnya memiliki efek protektif dan mengobati luka yang muncul. Penelitian menunjukkan bahwa asam berguna untuk menurunkan kolesterol jahat karena kandungan flavonoid di dalamnya.

Tingginya zat antioksidan dalam asam membantu untuk mengurangi tingkat keparahan gagal ginjal akut dan kanker ginjal. Daun, kulit, maupun biji asam memiliki sifat anti bakteri dan anti septik yang membantu untuk menyembuhkan luka. Sementara kandungan potasiumnya bagus untuk mengurangi tekanan darah tinggi.

Bagi mereka yang mengalami kerusakan lever karena terlalu banyak mengonsumsi alkohol, penelitian membuktikan bahwa minum air asam jawa secara teratur bermanfaat untuk mengobatinya. Penelitian telah membuktikan bahwa asam memiliki sifat anti histamin yang efektif untuk mengobati asma.

7
kesehatan / Minyak Bulus
« on: September 11, 2018, 02:36:19 PM »
Kenapa khasiat Minyak Bulus sangat ampuh untuk mengatasi semua masalah kecantikan? Ini dikarenakan minyak bulus asli memiliki kandungan vitamin E yang sangat tinggi. Sehingga sangat berkhasiat untuk mengatasi semua masalah kulit. Tidak hanya itu, minyak bulus juga terbukti memberikan nutrisi untuk payudara. Membuat payudara lebih berisi, kencang, dan indah.

Bila tidak dirawat secara baik, payudara bisa mengalami penurunan. Bisa mengendur, bisa juga mengecil. Minyak bulus memberikan nutrisi lebih untuk payudara, sehingga ukuran payudara menjadi maksimal. Terlihat montok dan indah. Khasiat minyak bulus untuk payudara sudah dibuktikan oleh puluhan testimoni pelanggan kami

Di sebagian tubuh, terkadang ada kulit yang terlihat kendur/keriput. Ini bisa disebabkan banyak hal. Bisa karena penurunan berat badan atau karena semakin bertambahnya usia. Minyak bulus yang tinggi vitamin E, dapat membuat kulit kencang kembali. Khusus untuk kulit payudara, akan membuat payudara terlihat lebih kencang dan terangkat.

Sementara kulit kasar biasanya terjadi karena aktifitas kita sehari-hari. Mencuci, menyapu, menulis, dan semua aktifitas yang sering dilakukan bisa membuat kulit kasar. Dengan minyak bulus, kamu dapat merubah kulit kasar menjadi halus lagi. Jenis kulit sangat beragam. Ada yang kering, ada yang sensitif, ada juga yang berminyak. Khusus untuk kamu yang kulit kering, minyak bulus dapat membuat kulit jadi lebih lembab

8
kesehatan / Manfaat Lobak
« on: September 08, 2018, 11:02:29 PM »
Apakah anda tahu mengenai manfaat yang dapat dihasilkan oleh lobak merah? Khasiat lobak merah ini dapat dimanfaatkan oleh anda untuk upaya meningkatan kesehatan. Hal ini tidak lepas dari kandungan beta karoten, Vitamin B, Vitamin C, Alpha karoten dan kalsium. Beberapa manfaat lobak merah untuk kesehatan dan pertumbuhan manusia sebagai berikut ini :

Lobak merah dapat menjaga kesehatan kulit dan mengkonsumsi lobak secara rutin dapat mengembangkan hal yang baik untuk kesehatan kulit setiap manusia. Lobak memang dapat menghaluskan kulit keseluruh tubuh manusia dikarenakan lobak mengandung vitamin C yang berkhasiat sebagai antioksidan.

Lobak merah juga dapat menjaga kesehatan mata anda dan hal yang perlu dilakukan oleh dengan mengolahnya menjadi ramuan obat yang menggunakan manfaat daun ribang pada campuran lobak merah. Ini merupakan penemuan obat tradisional dan akan sangat berguna bagi mata kita bila setiap harinya mengonsumsi lobak merah.

Lobak merah juga bisa menjadi anti kanker dan Penyakit kanker yang mematikan ternyata dapat dicegah dengan kegunaan dari lobak merah. Kandungan lobak merah yang kaya akan beta karoten mampu meningkatkan pertumbuhan sel baik tubuh sehingga perkembangan sel jahat seperti kanker pun dapat dicegah.

9
kesehatan / Minyak Zaitun
« on: September 07, 2018, 10:59:48 PM »
Bukan hanya memiliki manfaat untuk kecantikan, Ternyata minyak zaitun juga mempunyai berbagai manfaat. Seperti dibawah ini, Manfaat yang mungkin belum anda ketahui.

Mencegah dan mengurangi risiko kanker.
Melancarkan aliran darah.
Mengontrol kolesterol.
Mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Mengontrol tekanan darah.
Menebalkan tulang dan mencegah osteoporosis.
Meredakan peradangan kulit.
Membantu mengobati alzheimer.

Dari namanya saja kita sudah tahu bahwa minyak zaitun merupakan minyak yang diperoleh dari hasil penggilingan zaitun. Minyak yang berasal dari tanaman asli Mediterania ini mengandung banyak sekali senyawa yang baik bagi kesehatan tubuh antara lain vitamin E, K, lemak (Omega 9, 6, 3 dan lemak jenuh), Phenolic dan zat besi.

Selain kegunaan dan manfaat diatas, Minyak zaitun juga bisa menyembuhkan jerawat dan mengatasi kulit kering.

10
Curhat / Cuka Sari Apel
« on: September 06, 2018, 10:59:33 PM »
Merawat kulit dan wajah dengan bahan alami agar tetap cantik dan sehat semakin banyak dipilih karena banyak wanita modern yang ingin menghindari berbagai bahan kimia berbahaya pada produk kosmetik.

Salah satu bahan alami yang banyak digunakan untuk merawat kulit adalah cuka sari apel. Manfaat cuka sari apel untuk kecantikan dan kesehatan sangat banyak dan aman, itulah sebabnya mengapa produk ini sangat disukai.

Cuka sari apel (apple cider vinegar) adalah salah satu bahan alami yang sedang naik daun beberapa tahun belakangan ini di Indonesia. Alasan utama kenapa cuka sari apel cukup sering dimanfaatkan adalah karena fungsinya yang sangat fleksibel.

Cuka sari apel sebenarnya terbuat dari jus (air) apel. Hanya saja, air apel tersebut mendapatkan tambahan ragi yang kemudian akan mengubah kandungan gulanya menjadi alkohol (proses fermentasi). Dalam prosesnya, bakteri akan mengubah alkohol menjadi asam asetat. Itulah sebabnya mengapa cuka ini rasanya sangat asam dan baunya lumayan menyengat.

Cuka sari apel bisa dimanfaatkan sebagai toner untuk wajah dan memutihkan kuku yang kuning. Bahkan, Bisa digunakan untuk mengatasi ketombe serta Mengatasi sakit tenggorokan yang tidak pada umumnya.

11
kesehatan / Manfaat Aloe Vera
« on: September 05, 2018, 11:00:26 PM »
Aloe vera atau yang kita kenal dengan sebutan lidah buaya ini mengandung banyak manfaat dan kegunaan. Salah satunya adalah mampu menghilangkan jerawat dan noda hitam dari wajah kita. Seperti diketahui, Jerawat ditimbulkan oleh kotoran yang masuk ke lapisan kulit dan menyebabkan iritasi. Iritasi ini akan membuat kulit terasa panas dan memerah.

Oleh karena itulah, Manfaat memakai aloe vera setiap harinya adalah untuk mengatasi masalah tersebut. Pastikan ketika anda tidur, Bilas wajah anda dan temukan jerawat anda kemudian oleskan lidah buaya tersebut di posisi yang diinginkan. Lakukan dengan rutin dan jerawat anda bisa hilang dengan cepat.

Disamping itu, Aloe vera juga mampu menghilangkan kantung mata hitam atau mata panda. Apalagi wajah dari seorang wanita dan itu akan menjadi pertanda yang buruk bagi wanita tersebut bila memiliki mata panda. Dengan begitu, Aloe vera dapat mengatasinya karena khasiatnya seperti masker mata namun aloe vera merupakan obat tradisional.

Bila anda memiliki kerontokan pada rambut? Aloe vera juga salah satunya jalan untuk mengatasinya karena siapa yang tak ingin memiliki rambut yang indah? Aloe vera memiliki keunikan dengan tujuan membuat rambut menjadi lebih mengkilap dan lembut. Pastikan saja anda menggunakannya dengan rutin.

12
kesehatan / Tomat
« on: September 04, 2018, 11:13:03 PM »
Mencegah kanker.
Melindungi jantung.
Mencegah diabetes.
Bagus untuk kulit.
Mengurangi depresi.
Meningkatkan penglihatan.
Memperbaiki sistem pencernaan.
Melawan peradangan.

Untuk catatan, Tomat adalah sumber kuat antioksidan dan vitamin C yang dapat membantu melawan radikal bebas melawan kanker. Tomat memiliki beberapa manfaat bagi tubuh dan dapat menghilangkan beberapa penyakit berbahaya seperti tingkat kematian dan obesitas anda secara keseluruhan.

Tomat juga dikenal luas karena kandungan antioksidannya yang luar biasa serta buah satu ini mengandung kaya vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Manfaat kesehatan dari tomat termasuk meningkatkan penglihatan, Kesehatan perut yang baik serta mengurangi tekanan darah. Tomat juga memberi kelegaan bagi yang diabetes dan masalah kulit serta infeksi saluran kemih.

Akan sangat baik untuk dikonsumsi setiap harinya dan tomat dapat dijadikan jus ataupun makanan. Alangkah baiknya kita mengonsumsinya karena tomat dikenal luas di seluruh dunia dan bukan hanya orang yang ada di Asia saja yang selalu memakannya ataupun membuatnya menjadi jus karena diluar, Tomat sering kali digunakan sebagai bahan pelengkap makanan seperti yang kita temui di Indonesia.

13
kesehatan / Manfaat Tauge
« on: September 03, 2018, 11:06:58 PM »
Tauge bisa membantu mengurangi berat badan.
Bisa mencukupi kebutuhan gizi saat sedang diet.
Vitamin tauge banyak banget.
Kandungan alkali membantu mencegah penyakit kanker.
Kandungan enzim pada tauge 100 kali lebih banyak.
Bisa mencegah kerontokan rambut.
Membantu kamu menjaga kesehatan kulit.

Yang diatas itu adalah manfaat dari mengonsumsi tauge. Semua orang pasti tahu apa itu tauge! Tauge umumnya berbentuk putih dan rasanya agak crunchy. Cocok banget dijadikan pelengkap beberapa masakan seperti rawon, Ayam goreng, Tahu telur dan berbagai makanan yang ada di Indonesia.

Hanya beberapa negara saja yang memiliki tauge karena tak semua negara memiliki kecambah atau yang kita kenal sebagai tauge. Kecambah ini merupakan salah satu sayuran populer di Indonesia. Apalagi, Anda dapat menemukannya di warung tegal alias warteg dan banyak yang menawarkan pilihan lauk tauge ini.

Bila anda sedang ingin menurunkan berat badan? Mungkin tauge dapat membantu membuang lemak pada tubuh anda dan sekaligus racun di dalam tubuh kita. Apalagi anda yang tengah menjalani diet rutin? Pastilah untuk mengonsumsi tauge setiap hari karena tauge dapat menjadi kebutuhan gizi pada tubuh kita.

Menurut sebagian dokter ternama di dunia bahwa tauge mengandung kandungan alkali yang dapat membantu mencegah penyakit kanker. Selain itu, Kandungan enzim di dalamnya 100 kali lebih banyak dari sayuran lainnya. Oleh itulah, Bagi anda yang mengonsumsi tauge setiap hari? Dipastikan bahwa anda akan sehat alami.

14
kesehatan / Kegunaan & Manfaat Mengonsumsi Buah Plum
« on: September 02, 2018, 08:04:38 AM »
Meningkatkan sistem imun.
Menjaga kesehatan jantung.
Mencegah penyakit kanker.
Melancarkan pencernaan.
Menjaga kesehatan mata.
Mencegah anemia.
Menjaga fungsi otak.
Melindungi dari serangan radikal bebas.

Dari diatas yang dapat kita lihat? Itu adalah manfaat dan kegunaan kita mengonsumsi buah plum. Apakah anda tahu betapa baiknya jika kita terus mengonsumsi buah plum setiap hari? Mau tau apa saja yang terdapat di dalam buah plum? Didalam plum mengandung vitamin A, Magnesium, Zat besi, Kalium, Vitamin C, B, K. Plum juga memiliki kaya akan serat dan beberapa kandungan lainnya.

Namun, Buah plum akan sangat sulit untuk ditemukan di Indonesia karena buah satu ini merupakan hasil impor dari luar negeri dan hanya bisa kita dapatkan di daerah Indonesia tertentu. Tidak ada salahnya jika kita mencoba untuk mengonsumsi buah plum karena banyak manfaat yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan kita.

15
kesehatan / Manfaat Mengkonsumsi Susu Beruang
« on: September 01, 2018, 06:45:58 AM »
Apakah anda tahu tentang susu beruang? Dibuat dengan proses sterilisasi yang lebih baik tentu membuat susu beruang ini memiliki khasiat yang kompleks bagi kesehatan tubuh kita. Ternyata, Manfaat susu beruang cukup banyak dan disini saya akan menjelaskan apa manfaatnya untuk tubuh kita bila mengonsumsinya setiap hari.

Yang jelas, Susu beruang mengandung berbagai vitamin dari B1, B2, B6, B12 dan dilengkapi dengan vitamin A, C, dan E. Susu Beruang juga mengandung banyak protein vitamin dan lemak sehingga baik untuk pertumbuhnan dan menjaga kesehatan dan baik dikonsumsi untuk anak-anak kita.

Bila anak-anak kita mengonsumsinya setiap hari, Susu beruang dapat menyembuhkan penyakit paru-paru pada anak dan dengan kandungan yang ada dalam susu tersebut, Manfaatnya akan berpengaruh pada kesehatan paru-paru anak-anak dalam aspek ini lebih menjernihkan atau membersihkan kesehatan di tubuh kita.

Susu beruang juga dapat menyembuhkan penyakit pilek serta batuk khusus untuk anak-anak. Bila remaja dan orang tua, Kemungkinan kecil susu tersebut dapat mengatasinya namun yang jelas, Dengan kandungan vitamin di dalamnya, Pilek akan lebih mudah menghilang dan memudahkan untuk cepat sembuh.

Apakah ada dari anda yang pernah sakit tipus? Coba saja minum susu beruang setiap hari dan lihat khasiatnya. Karena susu beruang dapat meningkatkan daya kekebalan tubuh dimana mengandung mineral serta lemak dan vitamin dalam susu akan berpengaruh pada kekebalan tubuh yang semakin meningkat.

Pages: [1] 2 3 ... 41